Cashew Crème ass eng onendlech reiche Crème déi als Basis fir vill Molkereie vegan Ersatzstécker benotzt. Et ass vill méi rechercher an méi agreabel wéi Sojamilch. Hei ass wéi eng selwergemaachte vegan Cashewcreme ze maachen. Soulaang wéi Dir Rohkäeten benotzt, ass dëst och e rau Liewensmëttel Rezept .
Cashew Crème Rezept mat Guttin.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Téi Cashewen (ganz raw)
Wéi et et mécht
Verstin 2 Tassen ganz, rau Cashewen (net Stécker, déi dacks trocken sinn) a spéit ganz gutt ënner kalt Waasser. Huelt an eng Schossel a këllt Waasser fir se ze abdecken. Deckt d'Schuel an iwwerdeckt d'Nuecht.
Den Cashews verdréit an de Kale Waasser spullen.
Place Cashews an engem Mixer mat genuch frësch Kéiss Waasser fir se 1 Zoll ze bidden. Blend op e puer Minutten bis op ganz glat. (Wann Dir keng professionell High-Speed-Mixer benotzt wéi zB eng Vita-Mix, déi eng ultra-smooth Creme kreéiert, d'Cashewcrème duerch e Feiermesh ze strapsen.)
Maacht ongeféier 3 1/2 Cups regelméisseg Cashewcrème.
Hei ass wat Dir mat Ärem selwergemaachte rau Cashewcrème mécht:
- Gourmet Spinat a Basil puree
- Dekadent Roude Nahrung alfredo Sauce
- Rosemary Cashew Veganer Kartoffel
- Frësche Iddien fir eng rau Liewensmëtteldiät
- Fangerel Gromperen mat frësche Dulse
- Einfach séch net Veganer Kartoffel Rezept
- Kuckt och: Méi einfach Vegan Rezepter fir ze probéieren
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 62 |
| Total Fett | 5 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 3 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 63 mg |
| Kuelenhydrater | 4 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 2 g |