Räich, cremeg a cool, mat engem frëschem Zitroungeschmack gëtt dëse Dessert den perfekten No-Cook Dessert fir Summer. Vun Ufank un bis zum Ziel ass de Rezept manner wéi 10 Minutten ze preparéieren a benotzt nëmmen 3 Ingredienten. Chill 1 Stonn a servéieren!
Wat Dir braucht Dir
- 6 Onsen (177 Milliliter) Séissekondenséiere Mëllech
- 6 Unzen (177 Milliliter) frësch Zitrounejus
- 2 bis 3 6-onge Container (340-510 Milliliter)
- einfache Joghurt
Wéi et et mécht
- Den Yoghurt op de Konter fir 10 Minutten setzen fir se op Raumtemperatur ze bréngen.
- Gidd d'verdonschte Mëllech an eng grouss Schuel oder Mixer. Setzt frësch Zitrounjus fir d' Kondensatioun Mëllech a gréng mat engem Stéckmëscher oder Standardmëscher gemengt.
- Doduerch 6 Unzen Yoghurt fir d'Mëllech-Zitrounejus-Mischung ze gutt vermëschen.
- Füder méi 6 Unzen aus Joghurt an weider blénken. D'Mëschung wäert déck oder cremig sinn. (Fir eng méi dënn Crème, addéiere méi 6 Unze Joghurt.)
- D'Zitrounemperatur réckelt en op mindestens 1 Stonn. Wann se prett fir ze déngen, Läffel an véier individuell Bounen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 227 |
| Total Fett | 8 g |
| Gesat huet | 5 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 31 mg |
| Sodium | 114 mg |
| Kuelenhydrater | 33 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 8 g |