Spicy Fried Chicken Tenders Rezept

Eng Buttermilk Marinade mécht dës Hickelausdrock séiss, ziichter a voller Zaldot.

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

  1. An enger grousser Nahrungsspeicherbeutel kombinéiere Botteril, 1 Teaspoon Salz a 2 Teaspossen Kerbeger Wanter. Huet Hähnchen; Dachverdeelung a Kälte fir ongeféier 2 Stonnen.
  2. Kombinéiere Miel a verbréngen 1 Teaspoon Kreoleschen Iwwerzocker an enger Nahrungsspeicherbeutel. Huelt den Huick an dréint d'Gréisst ze grellen.
  3. Heiegt ongeféier 1/4 bis 1/2-Zoll-Ueleg an enger Déift schwieregen Zäite bis zu 350 °.
  4. Huelt vill Huetspiller op enger Zäit. Fry, dreemen puer mol mat Zangen, bis Tief Goldbraun, ongeféier 6 bis 8 Minutten fir all Batch. Serve mat Back Sauce , Jezebel Sauce , oder Séiss a Sour Sauce .

Kiosk

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 331
Total Fett 17 g
Gesat huet 5 g
Ungessereiert Fett 7 g
Cholesterol 86 mg
Sodium 374 mg
Kuelenhydrater 15 g
Diabetesfäegkeet 2 g
Protein 28 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)