Dir kënnt et Restaurant-Qualitéit rotisserie Huese bei doheem mat engem Deckblattschlaach stinn. Dëse Rezept benotzt e séissen an schaarf trocken Wieder, fir de Huet e komplexen Aroma ze ginn deen souguer ënnert der Haut duerchmëscht. Hutt keng Rotisserie? Dir kënnt dëst Huick fir d'Resultater braten, déi grad sou schmaacht sinn - einfach d'Instruktioune fir d'Broutbicher folgen.
Wat Dir braucht Dir
- Koetsspray
- 1/2 Rezept
- Sweet a Spicy Dry Rub
- 2 Dësch
- Olivenueleg
- 1 ganze Poulet, ongeféier 4 bis 5 Pond
Wéi et et mécht
- Spray déi entfernbar Deeler vun Ärem Rotisserie-Ouer mat Kachspray mam Herstellerinweis. Wäiss de Poulet a bannen an eraus a pott.
- An enger klenger Schossel kombinéieren déi trocken Ueleg mat Olivenueleg zesummen, gutt gemëschen, bis d'Zutaten vun der Régie grëndlech befeucht ginn. Benotzt Är Hänn, brong d'Huet komplett mat de Reift, an et an d'Haut schafft. Späichert e bësse bis déi Réidercher an de Poulet wellen.
- Huelt de Huhn an engem Rotisserie: Huelt d'Hueg an der Rotisserie gemengt d'Instruktioune. Kucken op Hohe fir 40 bis 50 Minutten, oder bis d'Hënn hir intern Temperatur ass 165 F. Loscht fir 10 bis 15 Minutten ze bremsen.
- Kachen Huese am Ofen ze kachen: Préaléizent Ouer op 450 F. Plaz de preparéierten Poulet op engem Rack an enger Bratpfanne. Kuckt fir 15 Minutten a reduzéiert d'Hëtzt op 375 F a kukkt fir eng extra 35 bis 45 Minutten oder bis de Séiss läschte kléngt wann d'Haut duerch e Messer gestierzt gëtt, an d'intern Temperatur ass 165 F. Losliewen fir 10 bis 15 Minutten virum Schnéi.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 1415 |
| Total Fett | 85 g |
| Gesat huet | 23 g |
| Ungessereiert Fett | 37 g |
| Cholesterol | 480 mg |
| Sodium | 521 mg |
| Kuelenhydrater | 0 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 151 g |