Dëst ass eng 24-hour Marinade, garantéiert Iech all Kéier ze gefalen. D'Poulet oder d'Pulli ass ëmmer feucht an zousätzlech. Benotzt d'Halschent vum Rezept fir Hënn oder de voll Rezept fir e Pustert vu jidder Gréisst.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Tack Olivenueleg
- 1/2 Kuch Soja Sauce
- 1/2 Zitroun Zitrounejus
- 1/4 Coupe Senne
- 1/4 Coupe Rasteren (frësch, gerackt)
- 1/2 Kaffissalal (frësch, gehackt)
- 1/2 Tub Oregano (frësch, gehackt)
- 1/2 Petzel (frësch, gehackt)
- 1/4 Téi Thymian (frësch, gehackt)
- 1 Knuewelken (Knéckelen)
- 1 Pâtisserie Paprika
Wéi et et mécht
- An enger klenger Schossel, rosa, Olivenueleg , Sojasauce , Zitrounejus an de Senf. Fuert all den Rescht vun den Ingredienten. Deckt a kille fir 30 Minutten ze killen fir de Goûten ze vermëschen, ier d'Fleesch marinéiert. Benotzt d'Halschent vun der Truthahnmarinad op der éischter Plaz, dono zweemol méi beim Fëmmen.
- Fëllt den Huelraim vun der Truthahn mat Äppelen, Orangen a séissen Zwiebel . Setzt den Truthahn an enger Pan op den Ritt. Smoot bei 250 bis 300 Grad F, bis d'intern Temperatur Temperatur 180 Grad F, ongeféier 3 Stonnen erreecht.
Bemierkung: Kachen den Truthahn an engem Ofenbeutel am Ofen fir 1 1/2 Stonnen fir d'Fëmmen ze reduzéieren.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 2515 |
| Total Fett | 226 g |
| Gesat huet | 33 g |
| Ungessereiert Fett | 160 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 8,254 mg |
| Kuelenhydrater | 124 g |
| Diabetesfäegkeet | 45 g |
| Protein | 35 g |