Dës klassesch Pommes fritt Steaks ginn mat Würfel Steaks gemaach. Dir kënnt d'Steaks Iech mat engem Fleesch Mallet ukucken. Kuckt d'Expert Tipps fir d'Instruktioune.
Ähnlech Rezepter: Land Gebridder Steak mat Crème Gravy , Cyndi's Land Gebraten Steak mat Gravy
Serve Chicken Pommes Steaks mat Kichen, Séiss, a Kraaftkartoffel. Fügt Äre Lieblings Geméis vun Ärer Famill fir eng lecker Mëllech.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Pound Cube Steaks (oder Tenderize Rack Steak, kuckt méi)
- 1/2 Kaffieleg (mat Salz, Pärpert a e klenge Knëppelpudder *)
- 1 groussen Ee (geschlagen)
- 1/2 Kuch Brout Kribbelen (oder Kriibcrüschen, méi wéi néideg)
- Ueleg fir Bratpfannen
Wéi et et mécht
- Drénken d'Fleesch mat Miel mat Salz, Pärp, e puer Knuewelzpulver.
- Dip an aachtem verginn.
- Drénken Brout Kriibs oder Soda Kriibs Kribbelen an d'Fleesch.
- Fritt an ongeféier 1/2 Zoll Heiss Ueleg (ongeféier 350 F) bis zu Goldbraul.
* Fir all Téi Miel, add 2 Teaspullen vum Salz a 1 Teelöffel vu frësch terrible schwaach Pabeier.
Expert Tipps
- Wéi d'Rendez-Steak ubrénkt: Steak de Steak op engem Schneidebrett a plazéiert e Plastiksplack op dem Fleesch. Pound mat der spiked Säit vum Fleesch Mallet bis de Steak ass dënn. Dip et an den Ee a Kriibsen a kachen bis gëllenbraun.
- Serve Poulet Steak Steak mat Séiss, Pommes Frigo, gréng Bounen oder Mais, a Kichelcher.
- Vu Annie: "Ech kaaft Würfel Steaks, déi ech de Metzler erliewen duerch d'Tenderizer erem. Kuckt déi bescht Cube Steaks déi Dir fannt. Hei ass de Wee wéi ech meng Broch geholl ginn."
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 227 |
| Total Fett | 10 g |
| Gesat huet | 3 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 211 mg |
| Sodium | 9.561 mg |
| Kuelenhydrater | 6 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 27 g |