Loosst Cooker Tri-Tip Braten mat Geméis

E gudde Chili Saisonsëss drastesche Goût dëse luesen Koerfer braten. Wëllt Dir e Fändelarm braten, eng ënnescht Ronn, oder Rump braten an der Plaz vum Tri-tip. Gitt dës Brut op d'mannst eng Stonn an der Marinade virum Kachen.

D'Lëscht vun Zutaten ass laang laang, awer meeschtens sinn Gewürzer Dir hutt wahrscheinlech an Ärer Panthe d'Aart an si addéiere fir de Geriicht. Vermeit de Tri-tip tippe. Et sollt nach ëmmer schiefbar sinn wann et geschitt ass. Wann s de mat engem Béiermaart brong ass , da kënnt d'Dier länger daueren.

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

  1. An enger Schossel kombinéiere de Chili-Pulver mam Zwiebelpulver, Chipspulver (wann Dir), 1/2 Teelöffel vu Oregano, Cumin, Cayenne-Pärp, e Stréck aus schwaarzem Pfeffer, 2 Icedo Olivemol a 2 Teaspoon aus Worcestershire Sauce. Géif de Tri-tip roch a riicht a wéi et an engem Nahrungsverschiddenen. Refrigeréieren an loosst d'Brat marinéieren fir eng Stonn oder iwwer Nuecht.
  2. Put Kartoffel, Zwiebel a Mierer an engem 6 bis 7 Quartier luesen Kaffi. Drizzle mat 2 Equipen Olivenueleg an d'Péitert, Roserei, 1/2 Teelstoun vun Oregano oder Basil, Dill, 1 Teelöffel Salz, a 1/4 Teeleben Pärp. Schouss fir ze gräifen.
  1. Plaz de Tri-tip Braten op d'Geméis. Zuel 1/2 Sëlwer Rëndfleesch.
  2. Deckt a kacht op LOW fir 6 bis 7 Stonnen, oder op HIGH fir ongeféier 3 Stonnen.
  3. Huelt d'Fleesch fir eng Ausschafung a kleng Scheiwen. Serve d'geschnittene Fleesch mat de Geméis an irgendeng vun den héienden Liquiden, déi am luesen Haff accumuléiert sinn.
Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 879
Total Fett 37 g
Gesat huet 13 g
Ungessereiert Fett 18 g
Cholesterol 271 mg
Sodium 724 mg
Kuelenhydrater 42 g
Diabetesfäegkeet 6 g
Protein 93 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)