Vill Leit kaaft Geschäfter gekachte Grillbett an Dokter op wéi se se hunn. Hei ass eng Basisversioun fir déi nächst Kéier ze probéieren Dir grillen.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Flakellgeschäft-kaaft Kaaffinnesauce (klenger Varietéit funktionnelt am beschten)
- 1/4 Coupe (60 ml) Brauner Zocker
- 1/4 Coupe (60 ml) Ketchup
- 2 Teaspoen (10 ml) Molass
- 1 1/2 Teaporaiden (7,5 ml) Äppelzëmmer
- 1 Teelöffel (5 ml) Zonpuder
- 1 Teelöffel (5 ml) eng warm Sauce
Wéi et et mécht
1. Flaschenen Séiss a brong Zucker an enger grousser Kasseroll. Loosst Iech Mëschung e klenge Wollek ginn. Hëtzt d'Hëtzt reduzéieren an ze lossen fir 2 bis 3 Minutten ze manen.
2. Ketchup, Melasses, Äppelzëmmer, Zwiebelpuder a waarme Sauce addéieren. Stir duerch a léisst sech fir 5 bis 6 weider Minutten ze lossen.
3. Ofhuele vun der Hëtzt an der Benotzung. Wann d'Zäit viru kille Sauce op Raumtemperatur ze fanne sinn a Plaz an e loftt Container.
Akeef am Frigo fir 5 Deeg no Präparatioun.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 34 |
| Total Fett | 0 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 164 mg |
| Kuelenhydrater | 8 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 0 g |