Seafood Casserole Rezept

E Spluer vu Sherry oder wäisse Wäin gesäit d'Aroma zu der erwaarde wäisser Sauce fir dës makellose Seafood Casserole. Shrimp, Hummer a Krabbele ginn d'Schellelfleesch an dësem Geriicht. Servéiert et mat Nuddelen oder Krustelen oder Knuewelbrot a Salade.

De Kasserol mécht och e schéinen Geritt fir eng Dagesfeier oder Brunch. Halt et warm op enger Erwiermung oder an enger Chaf.

Wat Dir braucht Dir

• 4 Saatz Champignonen
• 5 Equippe Botter, geteilt
• 12 bis 16 onse Kachemëttel bis zu grousser Shrimp ze schneiden
• 8 ounces Huttefleisch
• 4 Unzefrënnen
• 1/4 Téi Botter
• 1/4 Coupe Miel
• 2 Taass Mëllech
• Salz a frësch Buedem schwarze Pfeffer, fir ze schmaachen
• 1/4 Teaspoon Paprika
• 1 bis 2 Teasponnen ofgeschnidden Schnëtt
• 1 bis 2 Teaspoen fein hackeg Péitert
• 2 Icedëwen Trockenem wäisse Wäin oder Sherry
• Parmesan Kéis, ongeféier 2 bis 4 Dëschfloen

Wéi et et mécht

1. Heizen den Ofen op 350 ° F (180 ° C / Gas 4).
2. Melt 1 Äppel vu Botter an engem mëttleren Mier oder Saute Pan op mëttlerer Hëtzt. Huelt d'geschnittene Pilze an d'Kachen, d'Rührung, bis se gutt sinn.
3. An engem geschmiedegt 1 1/2-Quart Kasseroll kombinéieren d'Meeresécherheet. Huelt déi gekacht Pilze.
4. Addéieren déi verbleiwen 4 Eeschtlooen vun Botter op de Kasseroll a setzen dat iwwer mëttlere Hëtzt; d'Miel ze stéieren bis glat an schaarf. Fuert weider Kachen, Rührung, fir 2 Minutten. Lues addéieren d'Mëllech ze rousen. Fillt sech iwwer héiers Hëtzt ze koopen, ëmmer rëm ze rühren, bis d'Sauce verdickt a stoussen. Stier an de Gewierer, Kraider a Wäin.

1. AUSST An esouem Stéck Sauce bei Séischwierk. Spreng mat Parmesan Kéis.
2. Fëllen d'Kasseroll am ëmpeiséierte Ofen fir 20 Minutten a brong fir eng Minute bis d'Brong Top. Serve direkt.

Servéiert 4.

Dir kënnt och gär

Shrimp a Linguine Bake mat Mozzarella Kéis

Wurst a Shrimp Gumbo

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	625
Total Fett	36 g
Gesat huet	20 g
Ungessereiert Fett	11 g
Cholesterol	387 mg
Sodium	1,613 mg
Kuelenhydrater	24 g
Diabetesfäegkeet	2 g
Protein	49 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)