Dëse Rezept fir polnesche Räispankakes oder Placuszki z ryżu (Plah-TSOOSH-kee z RIH-Zhoo) fësche knuspig an hell an och wéi Kartoffelpankakes kann een als gudde vegetaresche oder Fëschseitlechessen oder Haaptmiel mat séisser Rahm oder Zocker.
Wat Dir braucht Dir
- 3 Téicher Zëmmertemperatur gekachtent Reis
- 2 grouss Eeër
- 1/2 Dritt Mëllech
- 1 Iessel Salz
- 3 Séisspuere Allgemengen Miel
Wéi et et mécht
- An enger mëller Schuel, verbonne Eeër, Mëllech a Salz bis gutt gemengt. Reis a maacht a gutt. Keng Miel iessen a mixen bis gutt integréiert.
- Wann Dir d'Pikanen als e Gourmand gutt servéiert, a verkierzen oder Ueleg erfrëschen. Wann Dir mat Zocker benotzt, fritt an Botter. Portioun aus 2 Icedelekonnen Batter, deen op e 3 bis 4 Zoll Pikanen verbreed. Fritt bis gëllenbraun, flip an brong op der anerer Säit. Drain Pâtisserie Pâtisserie op papiereieren. Serve Pikanen direkt an Botter bieiwen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 252 |
| Total Fett | 4 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 78 mg |
| Sodium | 159 mg |
| Kuelenhydrater | 45 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 7 g |