Dës einfache Schmoem a Nuddelenkasserol gëtt Schnëss mat engem einfache Mayonnaise- a Kéiserass. Ee Buttert Bakkriibs Gemëschung ass e perfekte Ausgruew a mécht e gudde Puder, knuspelen Topping. Et ass eng exzellente Benotzung vum Rescht vu Schëffer. Fruucht derbäi Ham schlecken a geschnidden - a kleng Portioune fir Rezepter wéi dëst. Wéckelen et dréckeg an an d'Gefriersbeutel setzen. Fréije si fir 1 bis 2 Méint (USDA Empfehlung).
D'Rezept rufft fir gefruerene Lima Bounen, awer fillt sech gratis fir gedroen gefruerene Kräizen, gemëschte Geméis oder enger Mëschung vu Buedem an Karroten ze benotzen. Fir extra Faarf an Aroma, addéiere eng Äeschel oder zwee vun gehackte Pimiento. Green Zwiebelen sinn eng gutt Optioun fir extra Aroma.
Wann Dir méi Tippen wëllt, dauert d'Panéierméis a d'geschmëlzene Botter. Huelt e Kiirmess oder zwee Parmesan Kéis op d'Kriibs oder d'Saison se mat engem Lach Séiss an e puer Petersilie, wann Dir gär hätt.
Wat Dir braucht Dir
- 1 (10-Unze) Pake gefrueren Lima Bounen
- 4 Nonnen Nudelen (mëttler oder breed)
- 1/3 Couck Mayonnaise
- 1 Mieresstécker
- 1 Coupe Mëllech
- 1/2 Kaffi veraarbecht Amerikanesch Kéis méi kleng (oder mild Cheddar Kéis)
- 2 Tupfen erem gekachten Ham
- 1/2 Coupe
- mëll Brout Kribbelen
- 1 Esoue geschmëlzt Botter
Wéi et et mécht
- Den Uewerhéch op 350 F.
- Fett eng 1 1/2-Quart Kasseroll oder eppde Backpulver.
- Kuk der gefruerter Lima Bounen no der Pauschal guidéieren. Drain a lassgeschoss.
- Kuckt d'Nuddelen nom Package Richtungen. Drain a lassgeschoss.
- An engem Kasseroll iwwer mëttlerer Hëtzt, réieren d'Mayonnaise an d'Miel zesummen. Lues addéieren der Mëllech ëmmer rëm. Fuert weider bis ze verdicken; Kéis d'Kéis mam Räis bis geschmëlzt.
- Füu gekachte a gedéngem Bananen, Nuddelen a Schmoem un d'Sauce addéieren a vull a vull ginn.
- Huelt d'Nuddelen an d'Sauce-Mëschung an d'preparéiert Kasserol.
- Kombinéiert de Panéierméis mat der geschmëlzene Botter; Spullelen de Botterbroutel iwwer de Top of de Kasserol.
- Bake an den virgeheizten Ofen fir ongeféier 30 Minutten, oder bis d'Kasserol e blatzeg ass an d'Topping huet gebroden.
Tipps
Wann Dir Dag Dag Brout hutt, maachen Broutbruken. Gitt d'Brout just a méi kleng Stécker - mat oder ouni d'Krust - a veraarbecht se an de Liewensmëttelprozessor. Stiech se an e Gefriersack a kenneléieren mat dem Numm an dem Datum. Sech de Bag mat a friesse bis 3 Méint. Probéiert verschidde verschidden Brout. Maacht Kribbelen mat Brout Brat, Croissants , Franséisch Brot , oder alldeeg ganz Weess oder Brout.
Fir trocken Buedem ze baken, veraarbecht d'Broutstécker just bis d'Kriibs gréng sinn. Verbreed d 'Krommel op e geräiftem Backpëllen a backen an engem preheheegen 350 F Ofen fir ongeféier 10 bis 14 Minutten, oder bis goldene Braun. Stir si all heiansdo. Fir Croutons, Brout an e klenge Cubes a Baken bis dréchen a gielbraun Braun.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 633 |
| Total Fett | 28 g |
| Gesat huet | 8 g |
| Ungessereiert Fett | 8 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodium | 1.090 mg |
| Kuelenhydrater | 74 g |
| Diabetesfäegkeet | 11 g |
| Protein | 21 g |