Dëse Layer crockpot Kasserol gëtt mat Rëndfleesch a verschiddene Geméis gemaach. Et ass eng ganz einfach Virbereedung an eng zousätzlech Miel ze stellen.
Wat Dir braucht Dir
- 1 1/2 Péng Mierend Rëndfleesch (brongéiert)
- 1 Coupe gehackte Ënn
- 2 Rippen vu Sellerie (geschnëtzt)
- 2 grouss Kartoffel (geschnëtzt)
- 2 bis 3 mëttlere Mieres (geschnidden)
- 1 ka vu Erfaassen (gutt drainéiert)
- 1 ka / 10 3/4 Unze Kondensat Tomaten Suppa
- 1 Zopp kann Waasser benotzen
Wéi et et mécht
- An enger grousser Socket op mëttlerer Hëtzt braun d'Roude Rëndfleesch mat der gehackten Zwiebel a Sellerie. Op d'Säit leeën.
- Fetze Griewer a Bande vum luesen Häerz.
- Layer d'geschnittene Kartoffel, Karotten a Buedem an dëser Reiefolleg, all Schicht sprëtzen liicht mat Kosher Salz a frësch gemëschent schwaarz Pabea.
- Top d'Erbsen mat dem Buedem Rëndfleesch.
- An enger Schossel mëschen d'Tomaten Suppe mat Waasser; iessen iwwer Grondrëndfleesch.
- Deckt an huelt op LOW fir 6 bis 8 Stonnen. Stier ongeféier hallef duerch.
Verknüpfung rezept
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 686 |
| Total Fett | 29 g |
| Gesat huet | 11 g |
| Ungessereiert Fett | 12 g |
| Cholesterol | 219 mg |
| Sodium | 275 mg |
| Kuelenhydrater | 29 g |
| Diabetesfäegkeet | 6 g |
| Protein | 75 g |