Griichesch: τυρόπιτα με σφολιάτα, ausgeschnidden Tee-ROH-pee-tah meh sfoh-lee-AH-tah
Dëse Mëschtesfett ass lecker. Et ass mat sfoliata , engem griichesche Puff gemaach, an obwuel et net d'Liicht-as-Loft-Flakiness vu dënnen Phyllo-Tafblieder léisst, ass et eng super Alternativ wann d'Zäit zu engem Präis gëtt. Et kann och mat "Land-Phyllo" a regelméisseg dënne Phyllo-Blieder gemaach ginn.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Package (2 Blieder) vu gefruerene rechteckfërmeg sfoliata (
- Griichesch Puff )
- 1 Pound vu Feta Kéis
- 3 Eeër
- 3/4 Téi voller Mëllech
- 1 Eeel vun Pabeur
- Pinch vu Salz
- 1 Eeg, mat enger Gabel geschloen (optional)
Wéi et et mécht
- Verkéier d' Sphärat bei Raumtemperatur fir zwou Stonne. (Si kann ustellt am Kühlschréiegegehalt ewechmaacht a bleift, geklaert, ee Dag.)
- Den Ohegemëttel op 350F (180C).
- An enger Schossel, eng Gabel benotzen, fir d'Feta ganz fein ze zerbriechen.
- An eng aner Schuel, drénken 3 Eeër an d'Mëllech bis gutt gemëscht an schrot.
- Fëllt d'Mëllechmolk, Salz a Pär mat der Kéis an grëndlech kombinéieren. Wann d'Mëschung ze déck ass (et sollt "lues" sinn), méi e bësse méi Mëllech.
- Öffnen Sie d' Skoliata- Package a pflegt sëch un d'Blieder op. Puff Pâté huet allgemeng 2 Blieder; "Land Phyllo" kann iwwerall vu 2 bis 8 Blieder sinn; dënnen Pâtisserie Phyllo kann 20-22 Blattzonen enthalen.
- Ëtlech Botter e Bakforme maachen an hallef Blieder op der Uewerfläch leie, all kleng Botter. Gidd an d'Füllung gleichmass a mat de reschten Phyllo iwwerdeckt, all d'Luucht mat Botter oppassen.
- Pinsel d'Top vun der Pâtisserie mat engem ofgelagerten Ee oder Mëllech. Score den Teig an 12 Stécker (oder als bevirtéiert), a baken bei 350F (180C) fir 30 Minutten oder bis goldene Braun a Flak.
- Fuert, lass e puer Minuten ze killen, an déngen.
Ausgab: 12 Stécker
Bemierkung: Dëst kann och mat regelméisseg dënnen Phyllo-Blieder gemaach ginn.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 250 |
| Total Fett | 18 g |
| Gesat huet | 8 g |
| Ungessereiert Fett | 4 g |
| Cholesterol | 105 mg |
| Sodium | 456 mg |
| Kuelenhydrater | 12 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 10 g |