Vill Bananenbrout Rezepter genannt roude Banane, déi d'Brout e liichte, liicht dichte Textur bréngt. An dësem Rezept ass d'Bananen am Mixer gepaff ginn mat den aneren naassene Zutaten, an de resultéierte Bananenbrout huet e méi uniforme Kuchstoffer. D'Brout / Kuch ass mat Zocker a gehacktener Nëss fir eng extra Schlësselkraaft a Crunch - eng méi schnell Alternativ zu de carameliséierte Bananen, déi populär op de brasilianesche Bananenstéck populär sinn.
Dëse Rezept mécht genuch Batter fir eng grouss Rieselong, bundt Pan, oder Engel Kuch Pan, oder zwéin regelméisseg Broutentonnen oder ongeféier 25 grouss Muffins.
Servéiert dëse Brout zum Frühstück , oder genéisst en Scheff mat enger Téi op Kaffi oder Kaffi am Nachmittag.
Wat Dir braucht Dir
- 2 1/2 Zoppen Zucker
- 4 Téicher all-purpose Miel
- 1 Iesspoon soda
- 1 Iesspoonbakpulver
- 1 Eeel Rei Salz (oder fir ze schmaachen)
- 4 bis 5 Bananen (ganz reift)
- 4 Eeër
- 1 Tack vegetabele Ueleg
- 1 Teelstoun Vanille
- 1/4 Couck Waasser
- 1/4 Tasse Botterilch
- Fir de Topping:
- 1/2 Koppel Walnuber (fein gehackt, oder Pecan)
- 1/4 Couck Kärft Zocker (Sandzocker)
Wéi et et mécht
Fett an d'Miel de Mëschung (oder Brout Pan) ginn. Wann Dir Muffins maacht, liesen d'Brouten vun der Muffin-Pan mat Pappe-Linnen. Den Ofen op 350 Grad (F) opmaachen.
Setzt den Zocker, d'Miel, d'Backpulver, d'Bakpulver an d'Salz an eng grouss Miessbecher a flitt fir gutt ze kombinéieren.
Bann d'Bananen, de Geméiswierk, d'Vanille, d'Waasser an d'Botterilch an e Mixer an de Prozess bis Mëschung gutt vermëschen a glat.
Gidd d'Mixer an d'trockene Zutaten a rühren bis gutt gemëscht. Transfert de Batter an d'Preparéierter Pan. D'gehackte Nossen a d'Zocker iwwer d'Uewen vum Kuch ze sprächen.
Kuckt de Kuch am Ofen an bake bis en gutt eropgestallt gouf, opbrausbrengt an sprang zréck zréck mat der Touch, ronn 45-50 Minutten. En Zännpierk, deen an d'Mëtt vum Bananenbroue agebaut ass, sollt ausreichen.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 362 |
| Total Fett | 19 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 11 g |
| Cholesterol | 53 mg |
| Sodium | 367 mg |
| Kuelenhydrater | 48 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 3 g |