Miso Soup ass déi beléifste Suppe vun Japan. Typesch Iessen vun der japanescher Atmosphär gehéieren e Schouss als Deel vun engem Cours. Wéi et an der Salzgezeiung ass, variéiert de Betrag op Är Präferenz. Dëst ass eng einfach Rezept déi séier erfaasst.
Wat Dir braucht Dir
- 3 Coucher dashi Suppe Stock
- 1 Block
- Tofu
- 3-4 Tablett Metzepaste
- 1/4 Coupe gehackt grénger Zwiebel
Wéi et et mécht
- Put Dishi soup Stock an enger Pan, a bréngt ze kachen.
- Tofu schneiden an kleng Kiischten an addéieren se op d'Zopp.
- Simmer den Tofu fir e puer Minutten op niddereg Hëtzt.
- Scoop Zopp stock vun der Pan a misloch Miso an et.
- Lues a lues nees d'Mësgemëschung an der Zopp. Sëtzt d'Zoppen véier. Halt op d'Hëtzt an d'gehackt gréngel Zwéin.
- Probéiert d'Zopp net ze kachen, nodeems Dir miso bei.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 166 |
| Total Fett | 8 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 1.000 mg |
| Kuelenhydrater | 10 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 17 g |