Marinéiertes Inginger Chicken fir den Grill

Frittéiert frësche Inginger féiert e extra Schlag an dës aromatiséierter Marinadade, déi doppelt Zousatz als béiser Sauce gedauert, während d'Hënnschëpp grillen. Just am Fall wou d'Wierder net kooperéieren, enthält d'Rezept méi brong Instruktioune.

Während d'aktuell Virbereedung relativ kuerz war, wäert Dir Zäit fir de Poulet marinéieren.

Méi Gegrillte Chicken Receptiounen

• Fënnef Gewürz Huhn

Wat Dir braucht Dir

• 1 1/2 Päck ass onvergläichte Hënnegeschwëndlech, Haut oder Aus
• Fir Marinade:
• 8 Tbsp Rotweier Esseg
• 2 Tablett
• däischter Sojazooss
• 2 Tablett Sojasauce
• 2 Tablett Asien Sesam Ueleg
• 2 Tessegol fritt frësche Gingerroot
• 2 Tsp geréckelt Knuewel
• 2 Äppel (gréngend Zwiebelen, Fréipunkten), fein gehackt
• 2 Tsp Brauner Zocker
• 1 Tsp kräizegt roude Pfeffer, oder fir ze schmaachen

Wéi et et mécht

1. Räis driwwer den Hickestämmchen ënnert kalt Waasser lafe loossen a pat dry mat Papiertier handt.
2. An enger mëttlerer Schuel, drénken de Rotweffegutt, Sojasaucen a asiatesche Sesamöl. Whisk am Ingels, Knuewel, Äppel, brong Zucker an zerquetscht Pabea. Drun den 1/4 Teller vun der Marinade a reservéiert als gebaissene Séiss.
3. Gitt d'Huewen d'Schëlleren an 1 grousser resiliente Plastiksack a setzen an eng Schossel. Fügt d'Marinade derbäi, resuléiere de Bags an d'Huet den Hühn am Frigoen 4 Stonnen, drems och heiansdo. (Wann néideg, benotzen 2 kleng liwerbare Kaarzen a trenen den Hühn an d'Marinade tëschent hinnen).

1. Um Grill : Préalativ de Grill. Huelt den Hühnehäppchen aus der Taschen, entschäerft d'überschneidend Marinad. Gleeft flaach op der Kichen Uewerfläch a Grill, dreemen all e puer Minutten a bastelt mat der reservéiert Marinade, 10 bis 15 Minutten oder bis d'Schéi gekacht ass an d'Juice ginn kloer. Serve waarm.
2. Fir de Huet ze briechen : Fett d'Schlaacks op engem Rack mat engem Nolkekult spray. Füus 1/4 Téi Waasser op der Tablette drënner fir ze verhënneren, datt de Fett vum Feier fangen. Huelt de Poulet op héijer Hëtzt, 9 Zentimeter aus der Kachquelle, fir ongeféier 15 Minutten, dreet all 5 Minutten a bastelt mat der Marinad, bis et gekacht ass. Serve waarm.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	458
Total Fett	25 g
Gesat huet	8 g
Ungessereiert Fett	11 g
Cholesterol	152 mg
Sodium	1.053 mg
Kuelenhydrater	4 g
Diabetesfäegkeet	0 g
Protein	51 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)