Gitt dës Zutaten an Ärem crockpot just a gitt Iech eng herrlech italienesch lues Kakercher Wurst a Pepper Rezept. D'Kombinatioun vun Zoossissen a Klackenpappere gëtt klassesch zu Italien. D'Séisses vun de Pfeffer fëmme déi schaarf Perfektioun vun der Zoossenschaft.
Iwwregens kommen italienesch Wuerzelen an zwee Aromen: waarm a séiss. Si bidden en Fennel, Knuewel an Zeller, awer déi waarm ass och roude Päffercher. Benotzt d'Varietéit, déi Dir am beschte wéi an dësem einfach Rezept. Oder Dir kënnt all aner Konsommatiounstyp benotzen.
Och, et ass wichteg fir brong Wuerzelen, ier se an den crockpot addéieren fir überschüsslech Fett ze bidden. D'Wäiner sinn eng schéi Faarf an d'Textur wäerte besser sinn. Genéisst dës Haut mat heisse gekachte Nuddelen oder Reis mat der Botter an de Parmesan Kéis an e Glas Rot. Fatz eng gréng Zalot déi mat Pilzen a geschnidden Avocados ass fir méi Textur an Temperaturkontréit. Fir Dessert wäerte mir Brauereien oder Schockela Chip Cookien fir déi perfekt Schluss opzehuelen.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Pond séiss oder häerzlech italienesch Wuerzelen
- 2 Zwiebelen, agetratt
- 2 roude Paprika, an 2 "Stécker geschnidden
- 1 orange oder giel Papella, an 2 "Stécker geschnidden
- 2 Knuewelken Knuewel, gehackt
- 1 (14 Unze) kann Tomaten zitt an déi onräicht
- 1 (8 uit) kann Tomatooss
- 1/2 Dritt dritt Rot Wäin oder Rëndfleesch Bouillon
- 1 Dësch Äppel gedréinert italienesch Nëss
- 1/4 Teaspoon Pärp
Wéi et et mécht
Kuckt d'Karikat an engem schwieregen Zäite mat mëttlerer Hëtzt bis zu brongerden, drënner deelweis. Ech hu gär dëse Prozess ze grënnen, andeems et ongeféier 1/3 Téi Waasser gëtt fir d'Zoosséien an der Fäegkeet. Dëst fänkt un d'Wurst ze kachen an hëlleft se méi roueg ze bréngen.
D'Halschent vun de Zwëschen op der Nuecht vum 4 Quartär crockpot, duerno addéiere mer d'Hälschent vun de Pärelen. Doduerch all d'brauner Wousage, dann de Rescht vun de Zwiebelen a Pärelen.
Setzt déi réi Saach, déi Tomaten, d'Tomaten, an de roude Wäin op d'Séisswueren a koennen mat méi héigerer Hëtzt 2 bis 3 Minutten erofsetzen, fir d'braune Bits op der Gréisst vun der Pan ze lossen. Dës kleng Bits sinn e gudde Goût. Huelt dës Zooss iwwer d'Iessen am crockpot .
De Faarffe lues a lues op 6 Minutten ze kachen.
Ee Stonn virum Iessen ass eriwwer, fiert d'getrockene italienesch Uebst a Päiper un de Crockpot an d'Rouer gutt. Deckt a kukkt fir eng méi Stonn bis d'Wurst gutt op 160 ° F gekacht gëtt, wéi mat engem Liewensmëttelthermometer gemooss ginn an d'Geméis sinn zousätzlech.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 620 |
| Total Fett | 42 g |
| Gesat huet | 16 g |
| Ungessereiert Fett | 26 g |
| Cholesterol | 86 mg |
| Sodium | 1.200 mg |
| Kuelenhydrater | 28 g |
| Diabetesfäegkeet | 5 g |
| Protein | 33 g |