Homemade Vegetarier Tofu Türkei Mat Fudder

Dëse Thanksgiving versicht Ären eegene selwergemaachte Tofu-Trend, mat veganistesche Stécker. Et ginn e puer verschidden Schrëtt, obwuel de Prozess ganz einfach ass. Ee hausgemaachte Tofu Trend gëtt de Stolz an d'Freed vun Ärem vegetaresche oder vegan Thanksgiving Feier!

Servéiert Äre selwergemaachte Tofu-Trend mat vegetaresche Séi an eng Säit vegetaresch Fëllung .

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

  1. Schafft a Stéck wéi néideg, veraarbecht den Tofu an engem Mixer oder Nährprozess bis zu glat an cremig.
  2. Huelt den Tofu zu enger grousser Mëschbecher, a rifft de frësch gehackte Salbei, Thymian, Rosmarie, Geméiszellpuder an Geflächaerwärmung, e gutt Réck ze kombinéieren.
  3. Zeil eng Colander mat Kéiselschen oder e klengen Handtuch.
  4. Plaz den Tofu am Colander, an eng Schicht vu Kéiselschen oder e klengen Handtuch op Top. Gitt e Gewiicht op der Säit vum Handtuch fir ze drénken d'Tofu ze drénken.
  1. Plaz op enger Plack oder Handduch a Kriib fir mindestens 3 Stonnen.
  2. Wann d'Tofu gekillteiert an fest ass, de Tofu erof an d'Mëtt erreechen, en Héich oder e Brunnen ze schloen, an iwwer 1 1/2 Zoll Tofu "Schuel" an der Kolonn.
  3. Gitt e klenge Puppelchen an d'"gutt", da presséiert d'extra Tofu op Top.
  4. Vläicht Ären Tofu Truthahn op eng liicht fett Bakblech ëmgoen.
  5. Séiss de Balsamesche Wäin, de roude Wäin, den Dijon-Senf an d'Sojasauce, a bastelt oder d'Tofu grouss maachen.
  6. Bake fir ongeféier 90 Minutten um 350 F, baaschen erëm all 15 Minutten.
  7. Servéiert Ären Tofu Truthahn mat vegetaresche Séi an eng Säit vegetaresch Fëllung .
Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 442
Total Fett 46 g
Gesat huet 8 g
Ungessereiert Fett 21 g
Cholesterol 0 mg
Sodium 209 mg
Kuelenhydrater 3 g
Diabetesfäegkeet 1 g
Protein 5 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)