Dës gegrillten Hënnegeschir si net nëmme séisseg a lëschteg, si sinn ganz einfach op de Budget! D'Hënnebeemer sinn ongeféier 4 Stonnen marinéiert an dann gi se op d'Perfektioun gegrillt. Huelt ganz Hick Bees * oder Been Véirel am Rezept. D'Marinad ass eng Kombinatioun vun Ueleg a Essig, Ketchup, Worcestershire Sauce an aner Gewierzer a Gewierzer.
D'Rezept kann och mat Hënnschuewen oder Trommelstärekitt gemaach ginn oder gebrauchte Huhnbroussen benotzen. Wann Dir gousslosen Hënn Brüesch oder Schéi benotzt, reduzéieren d'Koordinatiounszeeche wéi entspriechend. Eng Helleg Brout ass ongeféier 20 Minutten - 3 bis 4 Minutten pro Säit iwwer direkter Hëtzt an duerno 10 bis 15 Minutten iwwer indirekt Hëtzt mat dem Grill.
Tipps a Variatiounen
- Erstelle de frëschen Knueweleklass mat 1/2 Iesselpullel vum Knëpppulver oder Kärnker.
- Fir méi Hëtzt addéiere kënnt extra Tabasco Sauce oder eng aner Hot Sauce. Krueblech Puderfleckbëscher kënne och zu der Marinade kommen.
Wat Dir braucht Dir
- 2/3 Coupe Kaffi Ueleg
- 1/2 Tub Rotweier Essig
- 3 Dëschbiller Zucker (granuléiert)
- 3 Icedo Ketchup
- 2 Icedëf zwénken (fein gehackt)
- 1 Esercher Worcestershire Sauce
- 1 Iessel Salz
- 1 Knuewelken (zerdréckt)
- Dash Tabasco Sauce
- 6 Huetbeamter
Wéi et et mécht
- An enger grousser resillierbarer Nahrungsaufgabebeutel (Plastik) kombinéieren d'Ueleg, Esseg, Zocker, Ketchup, Zwiebel, Worcestershire Sauce, Salz, Knueweel a Tabasco. Huelt den Huick an dreift Iech grëndlech. Sech an d'Täsch a kafen fir op d'mannst 4 Stonnen oder iwwer Nuecht, drems och heiansdo.
- Gidd d'Marinade an eng Kasseroll a bréngen op eng voll Roll iwwerhaapt op héijer Hëtzt. Fuert aus der Hëtzt an setzt se op.
- Heefeg de Grill op moderater oder mëttlerer Hëtzt, ongeféier 350 ° bis 375 °.
- Als éischt huele d'Huewen iwwer direkter Hëtzt fir ongeféier 2 bis 3 Minutten pro Säit. Fuert déi Hënnegeschossquantitéiten iwwer indirekt Hëtzt grillen - net direkt iwwer Kuelen oder Gasbrenner - dreemen häuften a bastelt mat der reservéiert gekachten Marinade, fir ongeféier 35 bis 55 Minutten, jee no Gréisst.
- De Poulet soll Gülleffekt sinn an d'Juice wäerte kloer maachen. D'Temperatur sollt op d'mannst 165 ° F op engem instant-read Thermometer regelen, deen an den déckste Deel vum Fleesch agefouert gëtt, awer net berouegt Knach.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 1482 |
| Total Fett | 94 g |
| Gesat huet | 21 g |
| Ungessereiert Fett | 43 g |
| Cholesterol | 418 mg |
| Sodium | 508 mg |
| Kuelenhydrater | 18 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 133 g |