Dëse frësch Pâtisserie gëtt mat engem kräftege Gewierz zerklappt. Serve de Pëtz an d'Dessertbecher zerklappt oder mat Creme, séisser Schlags Creme oder Glace. De Pëtz verbrannt mat frësche, entgoe oder gefrueren Peaches - dat Rezept léiert frësch Päck.
Obscho Peaches natiirlecht zu China sinn, si sinn iwwer d'Welt fonnt. E puer méi léiwe Facts iwwert Peaches gesäit ënner anerem:
Peaches sinn eng kalorientéiert Fruucht déi net sättlech Fett enthält.
Si sinn eng grouss Quell vu Vitamin C, Vitamin A an β-Karotin.
Peaches gehéieren Mineralstoffer wéi Eisen, Fluorid a Kalium.
Wat Dir braucht Dir
- 2 1/2 bis 3 Pond hir frësch Päckchen, geschäfft, ausgetruede sinn, geschnidden
- 1/4 Couck Braun Zucker
- 1 Coupe all-purpose Miel
- 1 Zockerkierper Zocker
- 1/2 Eeër Salz
- 1/2 Teaspoon Buedemascht
- 1 grousst Ee, geschlagen
- 1/2 Dréch Botter, geschmëlt
Wéi et et mécht
- Den Uewen op 375 féiss
- Kombinéiert geschnidden Päikes a brong Zucker, rëm gutt fir ze vermëschen. D'Zocker a Fruucht, wann kombinéiert, kreéiert en Sirop. Géi d'Fruucht an d'Zockerbuessung an e Botter 11- duerch -7-Zoll Bakbecher.
- An enger separater Schuel, kombinéieren d'Miel, de Kärcher Zocker, d'Salz an den Zëmt. Stier d'Ingredienten gutt vermëschen. Fügt de Schläizeg, addéiere liicht mat enger Gabel bis datt d'Geméis crümeleg ass.
- D'Krümelméisseg iwwer d'Peach / Zocker gemengt. Da fréiere se all mat der geschmëlzene Botter. Dat wäert et e knusprëch, zerbriechlechem Textur ginn.
- Bake de Pech fir 40 bis 45 Minutten zerbriechen, oder bis et lues brong ass a blodt.
- Serve de Crumble warm. Drizzle et mat héiche Crème, engem Puppel vu Schlippekrank, oder e Schock aus Vanilleis. Et kann och leien.
Kaafen a Peart benotzen
Peaches sinn am ganzen Joer verfügbar, awer se sinn an der Saison vu Mai bis Oktober. Wann Dir Päckchen kaaft, wielt déi déi net ze mëll sinn an déi gratis vu Schnëtt a Prënzen sinn. Repeche Päiperleken hunn e séissen Aroma an erlaben dem liichte Drock.
Hutt kascht Fruucht bei Raumtemperatur bis se leeschten. Dir kënnt se méi séier ripsen andeems se se an eng Pappebeutel setzen, wat wéi de Bananen entsprécht .
Wann d'Päcklech reift, späiche se am Frigo. Bréngt se erëm op d'Raumtemperatur virum Essen ze genéissen fir de Goût.
Wollen méi Rezepter mat deene lecker Peachen? Probéiert dëse frësche Peach knuspäppleche Rezept .
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 507 |
| Total Fett | 22 g |
| Gesat huet | 11 g |
| Ungessereiert Fett | 7 g |
| Cholesterol | 191 mg |
| Sodium | 298 mg |
| Kuelenhydrater | 73 g |
| Diabetesfäegkeet | 4 g |
| Protein | 9 g |