Einfache Gegrillte Huhn mat Zitroun a Rosmarerei

Dëse liicht gespaltenen Huhn gëtt gegrillt mat Zitroun, Knuewel, Rosmarerei a Botter.

Wat Dir braucht Dir

• 2 Broiler fir Hënn, Spaltung, ongeféier 5 bis 6 Pond insgesamt
• 1/4 Téi Geméiswierk
• 1/2 Dritt geschmëlzt Botter
• 1/3 Coupe Zitrounejus
• 2 Teaspôlen getrockene Roserei, zerdréckt
• 1 kleng Knuewe Knuewel
• 1 Iessel Salz
• frësch terrible schwarz Pabea, fir ze schmaachen

Wéi et et mécht

1. Grillen; e geckeg Rack 4 bis 6 Zoll méi wéi mëttel Kuelen.
2. Kombinéieren den Ueleg, Botter, Zitroun Jus, Rosmarie, Knuewel an Salz. Brush d'Huewen an drénken mat enger 4,4 Tack vun der erfiermter Botter.
3. Plaz d'Hënn op der Grill, Knuewolleken.
4. Baste Hueht halbéiert mat der bloist Bottermischung a dreift all 10 Minutten.
5. Grill fir 30 bis 40 Minutten am Allgemengen, oder bis Huet ass d'Tender a Juicer, déi kloer mat enger Duerchbroch geschloen ginn.

Fleesch a Poultry Temperature Chart

Sprëtzen gutt mat Piper a servéieren.

Servéiert 4.

Dir kënnt och gär

• Gegrillte Huhn mat Goat Cheese Sauce
• Gegrillte Chicken Leg Quarters
• Gegrillte Huesch mat Linguine an Cajuncreme Sauce

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	1266
Total Fett	86 g
Gesat huet	34 g
Ungessereiert Fett	38 g
Cholesterol	358 mg
Sodium	216 mg
Kuelenhydrater	14 g
Diabetesfäegkeet	1 g
Protein	106 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)