Wann Dir keng Zäit huet fir ganz Heads of Kabbel a vill Zocker ze verkierzen, kaaft e Päckchen aus Zerkleedegjeten - ouni d'Dressing Bags - a einfach Är eegen Fettoffaarf.
Wat Dir braucht Dir
- 1/2 Kuch Fett ouni Eeër
- 2 Zoppeläffel
- Esseg
- 1 Tsp
- Dijon Senf
- 2 Tsp
- Zocker (oder Zocker ersetzen wann Dir wëllt)
- 1/4 Tsp Sellerie Samuucht (fakultativ)
- 1 16-Unze Begeeschterung vu preparéierter Coleslaw Mëschung
Wéi et et mécht
- An enger klenger Schossel, flësseg Mayonnaise, Äschsen Esseg, Senne, Zocker a Sellerie Keefeg zesummen.
- Emmer Coleslaw gemëscht an eng grouss Schuel. Pour d'Uebst iwwer den Top an werfen.
- Wann Dir e puer ze dënnen, addéiere en Iesel oder zwee netflech Mëllech.
- Kéisbar sinn bis se fäerdeg ginn fir ze déngen.
Per Serving: Kalorien 48, Kalorien aus Fett 7, Total Fett 0.8g, (Satz 0g), Cholesterin 3 mg, Natrium 194 mg, Kohlendioxid 9,2 g, Fiber 1.7g, Protein 1,1 g
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 377 |
| Total Fett | 20 g |
| Gesat huet | 3 g |
| Ungessereiert Fett | 6 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodium | 165 mg |
| Kuelenhydrater | 33 g |
| Diabetesfäegkeet | 20 g |
| Protein | 31 g |