Einfach hausgemaach Äppelpankakes hunn traditionell Manéier mat Mëllech, Botter, Eeër, Miel, just e bësse Zocker gemaach an e bësse verréchent Äppel gemëscht. Eng gutt Manéier fir e bësse Fruucht an de Kaffi ze kafen super Wee fir Äert Äppelblummen ze benotzen, déi Dir op der Hand hält. Fir e extra apple-y breakfast, zerwéiert si mat Apfelmécker!
Obwuel de Rezept fir Muskatschläif genannt gëtt, kënnt Dir Zimt oder souguer e Touch vum Inginger benotzen, wann Dir et virzitt.
Dëse Apfels Pâtissiers Rezept a Foto ass eng Guttheet vun der US Apple Association.
Wat Dir braucht Dir
- 1 ½ Téi Allgemeng Miel
- 3 Blechpulver
- 1/2 Bäis Salz
- 3 Tbsp Zucker
- 1/4 TSP Muskat
- 1/3 Tsp Bakbuergsoda
- 1 Ee
- 3 Zoppeläffel Botter, geschmëlzt
- 1/4 Tsp Vanille
- 1 Coupe Mëllech
- 1 Coupe Äppel, geréit
Wéi et et mécht
- An enger grousser Schossel kombinéieren d'Miel, Bakpulver, Salz, Zocker an Muskatn.
- An enger separater klenger Schuel, schloen d'Backpulver, Eeg, Botter, Vanill a Mëllech.
- Huelt d'Mëllech an d'Eeërmixe an d'Trocken Zutaten, rŽi Nur bis gemengt, da vull an de gerappt Apel ze fëllen.
- Spooner op e pre-erhëtzt a liicht fett Gegrillt oder Bratpfanne, koch fir 2-3 Minuten op all Säit bis goldene Braun. Genéisst Är selwergebakene Apfelpaken!
Maacht 4 Portioune.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 337 |
| Total Fett | 18 g |
| Gesat huet | 10 g |
| Ungessereiert Fett | 6 g |
| Cholesterol | 93 mg |
| Sodium | 1,202 mg |
| Kuelenhydrater | 37 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 8 g |