Verpackte Taco-Feierdeeg an Taco Shells kann eng Quell vun der addéierter Gluten sinn. Dëse Gluten-Taco-Rezept benotzt mat engem selwergemaachte Taco-Erofmix an organesch Gluten-Taco-Schuppen. Schreddt Baby-Spinat, roude Zwiebelen an Avocado fänken Vitaminnen, Mineralstoffer, gesonde Fettsäuren a vibrant Faarf fir dës gesécheg Versioun vun engem klassesche Favorit.
Wat Dir braucht Dir
- 6 Gluten Fräuleidt Taco Shells (Zréck Tipp)
- 1 Pound Mieres Rëndfleesch
- 1 Olivebierg Olivenueleg
- 2 Dësch
- gluteneg Taco gewonn
- 3 Dëschfloen Waasser
- 2 Téi Schwaarz Spinat (locker packt, fein zerschmiert)
- 1/2 Pëtz do fein rout Zwëschen (gehackt)
- 1/2 Coupe frësch
- Avocado (gehackt)
- 1 Coupe Zerschneiden Mozzarella Kéis
Wéi et et mécht
- Plaz Taco Shells op engem Backofferen a waarm an engem 350F Ofen fir 5 Minutten.
- Brauchem Rëndfleesch an Olivenueleg bis komplett gekacht.
- Bei der héijer Hëtzt, ruffen 2 Dëschegonen ouni Gluten-Taco-Feierblieder an 3 EL mat Waasser. Simmer fir ongeféier 3 Minutten, rëm gelegentlech.
- Fill all Taco Shell mat enger Schicht aus erfanntem Rëndfleesch, gehackte Avocado, gehackte Zwiebel, Zerkréit Spinat a Top mat Zerkleuschte Kéis. Garnéiert mat enger dënner Scheibe vum Avocado.
Tipp:
Bearitos® Mark Mauer Mais Taco Shells a Taco-Ersaach sinn ouni Gluten.
Erënnerung:
Vergewëssert Iech ëmmer datt Är Aarbechtsplazen, Utensilien, Pannen a Mëttele sinn ouni Gluten. Always Lies Produkteretikett. D'Produzente kënnen Produkterformulatiounen ouni Notifikatioun änneren. Wann Dir Zweifel hutt, kafen oder net e Produit kaaft, ier Dir de Hersteller kontaktéiert fir ze kontrolléieren datt d'Produkt ouni Gluten ass.