Dësen onkomplizéiert Rezept fir Wäschbecher gëtt mat enger einfacher orange Glasur geréscht. Dëst maacht eng fabelhafte Mahlzeit mat séissen Kartoffel oder Pommes-Crème an Äre Lieblingsveggies vun Ärer Famill.
Egal ob e Sonndes owes oder alldeeg Familljeminist, eng Schweinefleischlinn brong ass eng exzellent Wiel. Wann et e bësse Fett op der Brout giess, wackelen Scheiwen vu Speck ronderëm. Dir hutt eng zousätzlech, séiss Rucast an de Bonus vun deem wonnerschéine Fumeau op der Äus vum Fleesch.
Verknäppt
Orange Braised Pork Loin
Wat Dir braucht Dir
- 4 Unzefriddene gefrorene Orangensaft konzentréieren, ofsaacht
- 2 Icedelueden geschmuddter Botter
- 2 Séissputsch Steak Sauce (A-1, etc)
- 1 Schmeichele Schweinefleesch loin Braten, ongeféier 4 Pond
- Salz a frësch ground black pepper
Wéi et et mécht
Heizen den Ofen op 350 ° F (180 ° C / Gas 4). Linn e Rouer Pan (grouss genuch fir de Brout) mat Folie ze halen.
An engem Schossel vermëschen de Orangensaat mat der geschmëlzene Botter an de Steak Sauce.
Spritt de Kiew knapp lues mat Salz a Päfferiën an ass an der Bratpfanne plazéiert.
Brush d'orange Mëschung iwwer de Schweinefleesch; Brout fir ca. 20 bis 30 Minutten pro Pound, oder bis de Schweinefleck voll ass gekacht. * Setzt d'Schwäin och nees mat der Orangensaftmischung un 5 bis 10 Minutten ze maachen, ier et geschitt ass.
Zelt den Brout loosen mat der Folie a lass et 3 bis 5 Minutten rëm virum Schlof setzen.
* Kucke de Schweinegär mat engem Liewensmëttelthermometer. Et sollt 145 ° F anzeginn wann et an de déckste Deel vum Rast stécht.
Servéiert 4 bis 6.
Dir kënnt och gär
Sweet Mustard Glazed Pork Loin Braten
Pork Loin Braten Mat Braun Sugar Glaze
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 428 |
| Total Fett | 25 g |
| Gesat huet | 10 g |
| Ungessereiert Fett | 11 g |
| Cholesterol | 139 mg |
| Sodium | 611 mg |
| Kuelenhydrater | 2 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 45 g |