Eggplant an Chicken Lasagna

D'Sauereauce gëtt mat der Nopeschplacke vun der Huhn Lasagne Rezept.

De Auberginen ass iwwerwaachtent Tomaten, gekachten hënneschte Poulet an Mozzarella Kéis. No no Nues oder schwerer Rico-Kéis-Fëllung ass et méi hell wéi d'typesch Lasagne.

Wat Dir braucht Dir

• 1 Ee, liicht geschloen
• 1/4 Coupe Mëllech
• 1 mëttelgrouss Auberginen, geschmaacht a geschnidden Längt an
• 1/4 Schéier gutt,
• drëschen Panéiermierer
• 2 bis 4 Icedelekonserven, geteilt
• 1/4 Coupe Wierbelen
• 1 Knuewleck
• Knuewel , Härgestouss
• 2 Dosen (8 Unzen jee) Tomatenoss
• 1 (16-Unze) kann Tomaten, onënneg sinn an gehackt
• 1 Dësch leeg Trocken Péitersplacke
• 1 Eeër Zocker
• 1 Iësstéck gedréchent ganz Oregano
• 1/2 Eeër Salz
• 1 1/2 Téicher gehackt gekachtent Huhn oder Pulli
• 1 Taas (4 Unzen) Zerkratz Mozzarella Kéis
• 1/4 Teller geréit Parmesan Kéis

Wéi et et mécht

1. Heiz den Ofen op 350 F (180 C / Gas 4).
2. An enger Schossel, drénken d'Ee an d'Mëllech zesummen. D'Ägplantesche Scheiwen an der Mëllechgemeng ofschmaachen an dann an d'Brout verloossen fir grëndlech ze beschounen.
3. Heat 2 Icedampen Ueleg an engem Sockel iwwer mëttlerer Hëtzt. Kachen d'Aubergine Scheiwen a Stécker, bis op béides Bunnen gebrannt an doduerch méi Ueleg ginn wann et néideg ass. Huewe berechnen; Drénken op Pappe Handdicher.
4. Saute-Zwiebel a Knuewel an d'verbleiwt Ueleg; Tomatenooss, Tomaten, Péiterséil, Zocker, Oregano a Salz. Kuk ginn iwwer mëttlerer Hëtzt, onkonsequéiert, fir 10 Minutten. Stier am Huhn; vun der Hëtzt niddergeschloen.

1. Huelt d'Hälschent vun den Auberginen-Scheiwen an engem 9-by-13-on-2-Zoll Bakbecher; D'Halschent vun der Sauce gemittlech iwwert Aubergine. Wiederufuerderen. Bake, onkloereg, am virgemaachten Ofen fir 25 Minutten. Sprengt mat der Mozzarella an de Parmesan Kéis a Baken fir 5 bis 10 Minutten méi laang de Kéis ze schmierwen.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	476
Total Fett	27 g
Gesat huet	8 g
Ungessereiert Fett	12 g
Cholesterol	126 mg
Sodium	334 mg
Kuelenhydrater	27 g
Diabetesfäegkeet	6 g
Protein	34 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)