Easy Stir Fry Tipps

Et ass einfach ze denken datt d'Manéier ze preparéieren op d'beschäfteg Wochnächten net vill wäert sinn. Awer de aktuelle Akt vu fruucht Brod huet nëmme fënnef bis zéng Minutten - et preparéiert d'Ingredienten déi sou ze konsuméieren. Dës einfache Spëtze hëlleft Iech séier a séier räich Fritten ze maachen.

• 01 vun 11

  Bereet fir Fleesch a Geméis virun der Zäit

  Fleesch a Geméis schneiden ass net eppes wat Dir wëllt zousätzlech ausgelaaf oder zerstéiert ginn, besonnesch a fruuchteg Gerichten, wou et wichteg ass datt d'Stéck Liewensmëttel eng eenheetlech Gréisst sin. Fir d'Muer mam Arbechtsplaz ze schneiden, de Fleesch schneiden, mat Plastiksverdeelung abdeelen an de Frigo gebe ginn, bis Dir vun der Aarbecht wunnt. Mat Geméis, Wäsch, Drain, geschnidden an ze kafen, iwwerdeckt. Daat, wann Dir heem an den Owend zréck kënnt, ass de gréissten Deel vun der Aarbecht schon gemaach!

• 02 vun 11

  Benotzt Pre-Seasoned Oil

  Dir kënnt e bestuete Ueleg kaaft oder dës praktesch Methode vum Deh-Ta Hsiung's Chinees Kookery Secrets benotzen - "just 2 bis 3 Stéck Ingelsen op erhëtzt Ueleg a kachen bis de Ingels op d'Uewerfläch steigt a brong. Ueleg a Buttek. Den Ueleg kann méi oft benotzt ginn. "

• 03 vun 11

  Peel Ginger virun Aen

  Ingwer ass eng vun de wichtegste Zutaten an der chinesescher Kiche. Peeling Ingolinger brauch Zäit, awer Dir kënnt d'Zäit virstellen a späicheren am Frigo. Plaz an engem Krëpp, ëmfaasst mat Sherry, a seechen - wéi de Goût vum Ingwer verblend huet de Sherry Geschmaach ze kompenséieren.

• 04 vun 11

  Benotzt Lieblings Sauce oder Marinade-Kombinatiounen a méi wéi een Recipe.

  An dësem Fall wäert Dir net experimentéiert ginn mat neien Ingredienten oder aner Kombinatioune vu familiären Zutaten all Kéier wann Dir iessen.

• 05 vun 11

  Oder, Verspriechen e ofgeschniddene geckeg Sauce oder Marinade

  Vill Supermarchéen hunn eng Auswiel vu Rous-Fritt Saucen a Marinaden. Déi meescht kënne mat Fleesch, Mierwiereg oder Geméis servéiert ginn.

• 06 vun 11

  Benotzt Konserve oder pre-verpakter Broth Stéit selwergemaachte Stock

  Et gëtt näischt wéi hausgemaachte Vulkan, awer Hënnebrout funktionnéiert gutt an enger Prise, wéi an Egg Drop oder Eeg Bléi Suppe. Kalorie Zielt Tipp: Erhéij geem Fett Hënn Bued, wou Waasser fir frësch Friemen genannt gëtt fir extra Geschmëszer ze bidden. (Vegetarier kënnen doduerch Flëssegkeet vu Geméis huelen wéi zB gedrockene Pilze)

• 07 vum 11

  Fruucht oder Konserven Geméis benotzen

  Eng aner Optioun, wann Dir Vegetatioun net virbereet hutt. Vill Gefrauleter fir Liewensmëttelproduzenten proposéieren Rührfettgemengen, déi e Sortiment vun asiatescher Geméis enthalen. Just dréit se an de verwärmten Wok mat Ueleg a réieren d'Fësch. Konservend chinesesch Bambuspräisser, Waasser Chestnuts a Stroosspilz si wäit verbreet. Just a waarm Waasser drénken fir all "tinny" Geschmaach a Drain ze entfernen.

• 08 vun 11

  Benotzt Instant Noodles

  Si sinn séier a liicht ze preparéieren. Besser ëmmer kann de Flavor Paket als Sauce benotzt ginn, well dëst Rezept fir Beef Lo Mein , wou d'Aroma Packet aus der Ramen Nuddelen kombinéiert mat Austrëtt Sauce fir de Marinie-Rëndfleesch a Broccoli ze léinen. Alternativ kënnt Dir den Aroma Packet verwerfen an d'Nuddelen mat engem Zooss behalen.

• 09 vun 11

  Benotzt Är Microwave

  Eng Mikrowelle spuert Dir musst op Waasser waarden fir ze kachen wann Dir braucht, Bloemmol oder Bléi Nuddelen ze bréngen.

• 10 vun 11

  E Busy Cook's Mekka - den asiatesche Maart

  De Komfort vun der asiatescher Mäert gouf an de leschte Joren explodéiert. Dir fannt eng breet Sortie vu Soßen, Marinaden, dackgeméiss Bäcker, Currymixe a Suppe Basen, alles fir Iech ze hëllefen fir Är Lieblingsgeriessen ze beschäftegen. Zum Beispill ass Asian Home Gourmet eng Trock Chili fir Fruucht fir Kung Pao Chicken - Huelt just Huet, Nëss a Sherry. Ma gitt séier erausfonnt!

• 11 vun 11

  Wann All Else Fails fënnt, vereinfacht d'Rezept

  Wéi en Affichage vun engem Forum onerwaart gouf, just well e Rezept fir Zerkréit Schweinewierk mam Inginger rufft, heescht net dass Dir net méi geschnittener Schweineguerch mat Ingwer benotzt ass. Och op Nuechten wéi déi et bezuelt fir Zutaten ze stierwen, déi Mustermutscher mat Familjenmemberen passen - dat ass net d'Zäit, ze entdecken datt Äre Jong denkt, Sesamsammlung ass gross, oder datt Äre Mann de weideren Ausgläich deelt, deen d'Cilantro schmaacht Seef. Fir bescht Resultater, huelt mat der bewäert a richteg.