Wëllt Dir dës Marinade mat Hënnegleeder deelhuelen a justifiéieren d'Kachzeiten wéi néideg. Et ass eng einfach Marinade fir all Gegrilltem oder Braten Huhn. Lecker fir Är nächst Southeast-inspiréiert Poulet!
Wat Dir braucht Dir
- 1/3 Coupe-Geméiswierk
- 1/3 Couck Waasser
- 1 Enveloppe Taco
- 1/2 Eeër Salz
- 1/2 Zephill Knoblauchpudder
- 4 bis 6 Hënn Brusthälften, bonlos
Wéi et et mécht
- Kombinéiere vun Ueleg, Waasser an Entspanen an engem Nahrungsspeicherbeutel.
- Huelt Huetsstécker, gitt d'Tasche un, a marinéiert fir 2 bis 4 Stonnen, drems deelweis zwëschen de Kuvert iwwerhëlt. Maacht ongeféier 3/4 Coupe Marinade.
- Huelt den Hühn aus der Marinad a Grill oder Brëll fir 5 bis 7 Minutten op all Säit, jee no der Dicke. Wann Dir d'Marinade als béiser Sauce wëllt benotzen, bréngen se bis zu engem vollen Dëppe an engem Kasseroll op der Stacktop ugebueden. Huele gëtt gemaach, wann d'Jusse klore wann ee mat enger Gabel gefeiert gëtt.
Méi Rezepter:
- Huele Brouche mat Speck an Käse
- Huelt mat Tomaten
- Herb Baked Chicken Breasts
- Crémee Kamm mat Mushrooms
- Easy Chicken Parmesan
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 906 |
| Total Fett | 59 g |
| Gesat huet | 14 g |
| Ungessereiert Fett | 27 g |
| Cholesterol | 279 mg |
| Sodium | 265 mg |
| Kuelenhydrater | 1 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 88 g |