Esou beschäftegt wéi d'Leit dës Deeg sinn, ass den Crock Pot een essentiell Appetit fir de Heemechtskoocen. Alles, wat Dir maache musst, ass d'Zutaten an d'Zutaten preparéieren an ze luewen an de luesen Haff. Géi just un a lafen eraus. Dir kënnt gratis mat Ären alldeeglechen Aufgaben opfëllen, oder einfach sëtz ze sinn, setzen Äert Féiss op an entspanen.
Fresh Cranberries an Orangensaart stellen den Aroma fir dës liicht-zu-fixe Pouletbraten. D'Poulet ass e flotte Changement vun Tempo vu flëssege Fësch, an et passt nëmme Minutten fir ze preparéieren a koennen. Cinnamon a Inginger addéieren eng subtile Touch vu Gewierz no der Orange Juice Sauce Mëschung, an de Cranberries maachen et attraktiv.
Wann Dir e puer frësch Cranberiere verlooss huet, no der Vakanz, ass dat eng exzellente Méiglechkeet fir se ze benotzen. Oder benotzen d'gefrorene Cranberries am Geriicht.
Wann Dir d'Huet net fir Donneen op der 4 oder 5 Stonn Zeechen iwwerpréiwen, frot bei Bannen ouni Feelegenthänk am Patt. Huesch Schëcken sinn vill méi Verzeiung wéi Poulet Bros, an si bleiwen séissen an nëtzlech, och no enger laanger Kachzäit.
Wat Dir braucht Dir
- 6 gudden Huegbrousen (ouni Haut)
- 1 Zwéin (kleng bis mëttler)
- 1 Toun frësch Cranberië
- 1 Iessel Salz
- 1/4 Teaspoon Buedemkëll
- 1/4 Eeërbecher
- Ingénieur
- 3 Icedelzeg Braun Zucker oder Hunneg
- 1 Dréck Orangensaft
- 2 Dëschfaser Mieresziel Miel
- 2 Dëschsege kale Waasser
- Optional Garnéieren: Gréng Zwerge, Zilanzro oder gehackte Péiters
Wéi et et mécht
- Pat de Pouletbraten mat Papiertiechentücher fir ze trocken a arrangéieren se am Kapp-Pot.
- Peel de Zwiebel a schneiden se; iwwer d'Huuscht sprëtzen.
- Fanne d'Cranberries, Salz, Gewierzer, brong Zucker an Orangensaft an de Poulet an d'Zwiebelen.
- Deckt den Dëppe a käscht op 4 bis 6 Stonnen, oder bis d'Huet gutt ass.
- An enger klenger Schossel oder Taart, rous d'Miel a Waasser zesummen maachen fir eng glat Pâté (Schläim) ze maachen. Lues addéiere mer d'Hälfte vun der Mëschung op den Uewerflëssepoent zesummen a rührt ëmmer. Fuert weider fir 5 Minutten. Wann et net déck genuch ass, addéiere mer déi reschte Schläissmiessung. Kuke ongeféier 5 Minutte méi laang a rührend.
- Knäppchen a gereeche Gewierer.
- Servéiert d'Huebe Brust garnéiert mat geschnidden gréngen Zwiebelen oder gehackte Kille- oder Péiters.
Tipps
- Bonloser Huebebrous kann méi laang gedauert ginn, an e puer Keeltascht koachen bei héijer Temperaturen wéi anerer. Huelt d'Huet fir d'Dansens no ca. 4 Stonnen. Et soll d'Ausschreiwung sinn a registréiert op d'mannst 165 F, d'USDA-Recommandéiert Mindestbestëmmung Temperatur fir Poulet.
- D'Schléch vun Miel a Waasser gëtt benotzt fir d'Soissgemësch ze verdicken. Fir Leit ze vermeiden, muss sécher sinn datt d'Miel an d'Waassermëschung komplett glat sinn. Füéisst et an klenge Mounts, bis d'Sauce grad esou verwinnt ass wéi se ëmmer réieren.
- Dëse Schnéi- Pizzaschéis mat Cranberries ass eng schnell Stéckmaachungsoptioun mat ähnlechen Zutaten.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 1994 |
| Total Fett | 108 g |
| Gesat huet | 30 g |
| Ungessereiert Fett | 44 g |
| Cholesterol | 628 mg |
| Sodium | 951 mg |
| Kuelenhydrater | 43 g |
| Diabetesfäegkeet | 4 g |
| Protein | 200 g |