Dëse Coleslaw Rezept bitt zwee Virbereedungen. Et kann mat engem Basissessgarn ausgemaach ginn oder du kanns d'Mayonnaise fir eng cremeg Kleedung ginn.
Wëllt Dir d'Zocker net méi maachen wann Dir e manner séiss Coleslaw gär. Ech huelen Zelter an Coleslaw, awer ech benotzen oft e Lach um ionesche Pulver, anstatt frësch gezüchteten Zwiebelen.
Wat Dir braucht Dir
- 4 bis 5 Kaazen Zerschneiden Kabb (ca. 1 mëttel a kapp)
- 1 mëttel
- gréngem Pabea (déif geschnidden)
- 3 Muerten (gréng zerschmëlze)
- 2 Icedëffer Séiss Zwiebel (geréit)
- 1/4 Coupe Zocker
- 1/2 Eeër Salz
- 1/4 Couck Essig
- 2 Icedëblöden Geméiswierk
- Optional: Mayonnaise
Wéi et et mécht
An enger grousser Schuel drénken de zerschmiert Kraut, gréngen Päpst, Karotten a Zwiebel. Deckt a grëndlech gutt.
An enger klenger Schossel kombinéieren de Zocker, Salz, Esseg an Ueleg. Mëscht gutt.
Gitt d'Ofkierzung iwwer d'Kraaftmix an dréint ier e benotzt.
Wann et cremefëreg Koleslaw erwënscht ass, ruffen e puer Mayonnaise, ongeféier 1 Esprit op eng Zäit, bis et cremig ass.
Maacht ongeféier 5 bis 6 Coupe Koleslaw.
Ech och gär dëse populäeren Essegbasis Carolina Slaw , an et ass besonnesch gutt op Pull Sandwichen oder Fësch Tacos.
Dëse creme Kéisegell , de luminéisen Summer Slaw , an dee roude Kabbellouche sinn och excellent Choixën. Fir e Changement vun Tempo, versicht dës Coleslaw mat Ananas .
Tipps a Variatiounen
- Fügt ongeféier 1 Teelöffel vun Sellerie an den Dressing oder d'Salz mat Sellerie Salz ersat.
- Fügt ongeféier 1/2 Teelöffel Zonpuder an der Plaz vun der gerappt Zwerg.
- Benotzt ongeféier 1 1/2 Pond vum kommerziellen Coleslawmix an der Plaz vum Kraut a Karotten. Wëllt Dir d'Glocke Päiper an d'Ënn.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 63 |
| Total Fett | 2 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 28 mg |
| Kuelenhydrater | 10 g |
| Diabetesfäegkeet | 2 g |
| Protein | 1 g |