E klenge stenge Senne fënnt Zing nei der Kéiseseess fir dës lecker Cheddar-Kabbaggratin-Casserole. De Parmesan Kéis kann zu der Schmuddelbrout zerwéiert ginn fir méi Geschmaach an Textur ze bréngen.
Servéiert dës geschmackvoll Kabbelkasseroll als Deel vun enger familiärer Iessen, oder mat engem Vakanzendin servéiert.
Wat Dir braucht Dir
- 1 mëttlere Kappkär (ongeféier 2 bis 2 1/2 Kilo, gréng gehackt)
- 3 Eispalotten
- 1 Knuewelchen (halbéiert)
- 1/4 Coupe all-purpose Miel
- 1 1/3 Téi Mëllech
- 2 Teaspullen gudden Senne (oder Dijon)
- 8 ounces wäiss Cheddar Kéis (Schredderter)
- 1/4 Tepis Salz (oder fir ze schmaachen)
- 1/4 Teaspoon schwarz Pabea
- Fir de Topping:
- Optional: 2 Séisspulli Parmesan (geréit)
- 1 Brout Kafferkleeder (mëller)
- 1 1/2 Icedelbebälwer (geschmëlt)
Wéi et et mécht
Hëtztofof bis zu 350 F.e Fett a 2 1/2-Quart Backpulver.
D 'Stechkampf bis erofgesin. Schmaacht gutt a lassginn.
An engem mëttleren Mâtel schmëlze 3 Dëschfloen vu Botter iwwer mëttler Hëtzt. Saute de Knuewel bis zu aromatesche, 1 bis 2 Minutten. Knuewelcher a verwéckelen. Huelt d'Miel op d'aromatiséiert Botter a koch, rührt, bis glat an schaarf. Stier an der Mëllech an de Senf. Kachen, Rühren, bis et verdickt.
Stier am Cheddar Kéis an addéiere Salz a Pabeier, fir ze schmaachen.
Kombinéieren d'Zooss mam dënnen Kraut a gitt an de preparéierten Backpulver. Sprëtzen mat de Parmesan Kéis, wann Dir se benotzt.
Kombinéiert de mëll Brout Kribbelen mat 1 1/2 Icedëdel vu geschmëlzene Botter a stëppelen bis gutt gemëscht. Verdréchnen souguer iwwer d'Kasseroll. Bake fir 25 bis 30 Minutten, bis brong a schwaach.
Dir kënnt och gär
Wéi schreift e Kapp vum Kéi an de Keesch
Cabbage Wedges mat Cheddar Cheese Sauce a Bacon
Ground Beef and Cabbage Casserole Mat Tomaten a Kéis
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 489 |
| Total Fett | 27 g |
| Gesat huet | 15 g |
| Ungessereiert Fett | 8 g |
| Cholesterol | 67 mg |
| Sodium | 820 mg |
| Kuelenhydrater | 46 g |
| Diabetesfäegkeet | 7 g |
| Protein | 19 g |