Dësen super einfache Rezept fir e Baked Honor Mustard Lachs Filet ass feindlech, lëschteg a perfekt saisonéiert. Servéiert et mat gréng Bounen, déi mat eegen geröstte Walnuut an Botter geprägt ginn, an e knapp gemëschent gréng Salade.
Wat Dir braucht Dir
- 4 (4 ons) Lachsaletten
- 2 Tablett.
- cremeg Honig Senne Dressing
- 2 Tablett. Mayonnaise
- 1 Tablett.
- Mëllechmansméisung
- 1/4 Tsp. Zell Salz
- 1/4 Tsp. schwaarzer Pabeier
- 1/2 Tsp. getréchent Thymian
- 2 Tsp.
- Zitrounejus
Wéi et et mécht
1. De Uewen op 400 Grad F.
2. Plaz Lachsen Filet op Bakblech. A klenge Schossel kombinéieren déi verbleiwen Zutaten. Verdeelt iwwer Äppel.
3. Bake bei 400 Grad F fir 10-15 Minuten, oder bis eng Gabel, déi am Lachs agesat gëtt, mécht e flakéiert liicht.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 711 |
| Total Fett | 40 g |
| Gesat huet | 7 g |
| Ungessereiert Fett | 13 g |
| Cholesterol | 224 mg |
| Sodium | 282 mg |
| Kuelenhydrater | 3 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 79 g |