Dëse klassesche Rührfuselrezept benotzt séier Ramen Nuddelen fir e schnelle Präparenz. Dir musst keng vun de Gewënnungen meeschteren, déi normalerweis a fruucht Brat rezept sinn, well se all an de Saisonnement packen.
Rëndfleesch ass méi déif slécken wann et deelweis gefruer ass. Frësst d'Rëndfleesch fir 30 Minutten virum Schläifen a sécher, datt Dir e ganz scharf Messer benotzt.
Well d'Nuddelen direkt an de Fäegkeete gekacht sinn, musst Dir keng Reis oder Nuddelen maache mat dësem Geriicht ze déngen. Dëst eenzegt Schoss ass ganz gutt mat him selwer mat veggies, awer Dir kënnt e Menü oder gréng oder Uebst Salade addéieren.
Genéisst dës einfache Rezept fir Asien Beef a Ramen Noodles.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Séiss Ueleg
- 1 Liter Rëndfleesch
- Top Sirolo , dänesch geschnidden
- 2 (3 nos) packages orientalesche Goût instantaneous Rammen Nuddelen
- 1 Zeller, véier
- 2 Knuewelken Knuewel, gehackt
- 4 Coucket gefruerene Broccoli an Metzger, gedréchent an gedréchent
- 1 roude Klacke, geschnidden
- 2 Taupen Rëndfleesch oder Waasser
- 1/2 Teaspoon ground Inginger
- 2 Coupe Schnee Erbod pods
Wéi et et mécht
Verwerfen een vun de saisonbedréinte Pakete vun de Ramen Nudelen a briechen d'Nuddelen an d'Stécker.
Wärmeleppe zu engem groussen Nonstick Skelett iwwer mëttlerer Hëtzt. Fuert den dänesch geschnidden Rëndfleesch a koch a rof fir 3 Minutten oder bis d'Rëndfleesch brong ass. Déi Fleesch zerwéiert an duerch d'Nährelen mat 1/2 vun enger gewëssener Packung ofmaachen. Op d'Säit leeën.
Füidd den Zwiebel, Knuewel an d'Broccoli an d'Karotten bis an d'Séisswueren a fruëst fruessen bis se bal gutt gekacht sinn, ongeféier 7 Minutten.
Stier an der rouder Faarwenpabeier an ruffen fier eng 2 Minutte Fritt.
Setzt d'Rëndfleesch oder Waasser, de Buedemengel, d'gebrachene Ramen Nuddelen, de Rescht vum Wäisspaket an d'Schneeschaum pods a rous. Bréngt e Kach.
D'Hëtzt an d'Simmer fir 5 bis 7 Minutten reduzéieren, oder bis d'Nuddelen an d'Geméis sinn ziirgereg, rëm gelegentlech. Fuert den Rëndfleesch zréck op de Séisswueren a rührt ze kombinéieren. Fruucht fir 1 Minute méi fritt an zerwéieren.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 387 |
| Total Fett | 14 g |
| Gesat huet | 6 g |
| Ungessereiert Fett | 5 g |
| Cholesterol | 68 mg |
| Sodium | 851 mg |
| Kuelenhydrater | 37 g |
| Diabetesfäegkeet | 6 g |
| Protein | 31 g |