Apple Phyllo Pie

Huelt Äppeltemperatur op der Kaart mat dësem flotte Galette-Stil Apel Phyllo Pie. Ech benotzen d'Granny Smith Äppel, awer et gi vill aner Optiounen, wéi Braeburn, Pink Lady, a Jonagold.

Broschen d' Blieder vum Phyllo-Teig mat enger Mëschung aus Honig a waarme Waasser éischter mat geschmoltene Botter hält den Fettgehalt a Scheck. Dir kënnt och d'Botter sprayéiere kafen drénken.

Wat Dir braucht Dir

• 5 Granny Smith Äppel, geschält, kaaft a déif geschnidden
• 1/4 Couck Braun Zucker
• 1 Tsp. Zëmt
• 1/4 Tsp. Muskat
• 1 Zoppeläffelen. Zitrounejus
• 1 Zoppeläffelen. Miel
• 1/4 Couck Honor
• 2 Zoppeläffelen. waarmt Waasser
• 6 Blieder 9 Zoll mat 14 Zoll Phyllo Täsch

Wéi et et mécht

1. Den Uewerhéch op 350 F.
2. Hiert eng 9 Zoll Pie Platte mat Nonstick Kuch Spray. Peel, Kär a Scheffel Äpp. Kombinéiert Äpp, Zocker, Zimt, Muskat, Zitrounen a Miel an enger grousser Schuel a setze mat.
3. An engem klengen Kréich oder Schuel, mixen Hunnen mat waarme Waasser.
4. Stack sechs Phyllo Blieder op enger propperer Uewerfläch. Schafft séier, dréckt d'Uewerfläch mam Hunnegmix op a leet op de Patt. Huelt den Teig an d'Placke, léisst de Säiten iwwerdeems.

1. Brush den nächste Blatt an leien op d'éischt Blat.
2. Brush d'drëtt Schicht an leeën et esou datt d'Säiten d'Géigendeel vun der Plack ophalen, sou datt se eng Kreesform maachen. Maacht dat selwecht mam véier Blatt.
3. Fënstert de fënnef Blat mat Hunn a lant et an e Wénkel an déi aner Blieder, a liesen de sechsten Blatt an de Géigendeel bis op d'fënneft.
4. Spoun Apel Mëschung an d'Pattplacke, déi e groussen Héichdrock bilden.
5. Gitt iwwerflësseg Säiten vu Phyllo Blätter bis zu engem Galette-Stil Patt (wou e puer vun der Fruucht am Zentrum bleift).
6. Plaz am Ofen an Bake fir 30 bis 35 Minutten. Servéiert 6 bis 8.

Per Serving: Kalorien 173, Kalorien aus Fett 9, totaler Fett 1g (sat 0.3g), Cholesterin 0mg, Natrium 60mg, Kärbihydrat 39,9, Fiber 2.5g, Protein 1,1g

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	193
Total Fett	2 g
Gesat huet	0 g
Ungessereiert Fett	1 g
Cholesterol	0 mg
Sodium	197 mg
Kuelenhydrater	45 g
Diabetesfäegkeet	5 g
Protein	2 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)