Hënn Brësten si weltwäit gär, well se gutt sinn a saftbar sinn, wann se richteg gutt gekacht sinn, well se mat vill verschidden Zutaten kombinéiere. Dëst séiss a liichtfälteg Rezept ass e Fall am Punkt.
Wann Dir Zim Fruucht ass, vergréissert d'Zuel vun Zëmt an dësem Rezept an eent engem Teaspoon. Dëst Entree ass lecker servéiert mat gegrillten Spargelen an Franséisch Brout.
Vergewëssert Iech datt Dir Hickebrüschen kaaft , déi net méi wéi 8 Unze sinn. Déi grouss Bréiss kommen aus ale Hénger a sinn am beschte bruet oder gedronk. Si si schwéier wann Dir se ka preparéieren wéi dësen Rezept directs.
Wann Dir grillen Huebe wëllt, vergewëssert Iech datt Dir mat duerchschnëttleche Kuelen. Huelt braucht Zäit fir ze koennen. Wann d'Kuelen méi hëtzeg sinn wéi de Mëttel kann d'Fleesch ze brennen, bis d'Bannen an der Kocker duerch. Tatsächlech indirekt Hëtzt ass ee vun de beschte Weeër fir Chick ze koennen. Plaz e Grill am Mëttelpunkt vum Kuelegrëndchen, a schockéiert d'Koppelen ronderëm. Wann de Poulet ze séier ass kachen, plazéiert et iwwer den Deel vum Kitt, deen keng Kuelen huet.
An ëmmer 165 Joer méi wéi 150 Kéiere Kach wéi mat engem zouverléissege Fleesch- Thermometer getest. Huelt gekacht an enger Temperatur manner wéi dat kéint geféierlech Bakterien.
Loosst de Hueschsruewen no der Ausgab vum Grill fir 5 bis 10 Minutten, sou datt d'Jussen ze verdeelen. Dann geniessen all séissen a schmacke Biss!
Serve this Chicken with some hot or cooked rice or pasta, gelatin Fruucht Salade, eegestëmmte a einfache Dierewaasser, an eng Eisecreme oder Brownies fir Dessert.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Icedo Äppel
- 1/3 Couck Apfel Jelly
- 1 Esou iessen
- 2 Esoufleeschhong Dijon Senf
- 1/2 Zëmmeren Zëmt
- 1/4 Eeër Salz
- 1/8 Teaspoon Wäisser Pfeffer
- 4 Frittlos, Haut ouni Hënn Brusthälften
Wéi et et mécht
1. Préparatioun a virsiichtegt Grill, sou datt d'Kuelen Mëttel sinn. Vergewëssert Iech datt den Gegrillt Rack ganz gutt ass. .
2. Mëttlerweil an enger klenger Schossel kombinéieren de Apfelmueren, Jelly, Honig, Honig Dijon Senne, Zëmt, Salz a Pärp, a réieren ze kombinéieren.
3. Wann et fäerdeg war ze kachen, fëllen d'Grillkonscht mat engem e Päckchen, deen an Ueleg getippt gëtt.
4. Pinsel Äppel Mëschung op dem Poulet an op Grill op 4-6 "aus mëttel Kuelen.
5. Kachen d'Hueht fir 15-20 Minutten, dreift heiansdo a regelméisseg mat Geleeërméisseren, bis Poulet net méi rosa gëtt an déi intern Temperaturtemperaturen erreechen 165 ° F.
6. Vergiesse keng aner Jelly Mëschung.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 815 |
| Total Fett | 47 g |
| Gesat huet | 13 g |
| Ungessereiert Fett | 19 g |
| Cholesterol | 279 mg |
| Sodium | 323 mg |
| Kuelenhydrater | 5 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 88 g |