Wou et ze fannen ass, wat et ausgesäit, wéi a se ze benotzen
Dank der moderner Rengheet vun der Gesondheetsbehandlung, Raw Cacao (och bekannt als raues Schockela) kann an verschiddene Formen an all Gesondheetsspezialist gesammelt ginn an anscheinend ganz am Internet. Ma wat ass raues Kakao a wéi kënnt Dir dës Zort Schockel am beschte genéissen?
Typen vu Raw Cacao
Raw Cacao (ausgesprochen Ka-Kow an och heiansdo Kakao genannt ) ass Schockela an enger nawell réng a natierlech Form. Wann déi onbar Kakao Bounen kale gedréckt sinn, sinn d'Enzyme net kompromittéiert wéi se an aner Schockela.
Zur selwechter Zäit fiert d'Pressen de Fett aus den Bounen fir Kakaobutter ze kreéieren.
Raw Cacao kann an verschiddene verschiddene Formen fonnt ginn. Et fënnt regelméisseg Opzeechnungen als raues Kakao-Nibelen, wéi och fein gemoolt Roh Kakao-Pulver. Dëst sinn Zutaten aus ville verschiddene Rawespezialitéiten an Cookien déi Dir ka verkaaft. Et ass zimlech einfach, Kakao-Botter an senger roude Form ze fannen.
Déi raues Kakao Nibs sinn am beschten als Ergänzung vun Rau-Smokke Smoothies oder aner roude Vegan Nahrungssdesserer benotzt ginn wou se verschmëlzt ginn. Déi ganz Kacao-Nibelen sinn ganz schwéier drun, sou datt se net ganz einfach op hir selwer iessen.
Dir kënnt de roude Kacao-Pulver fir Desserts, Smoothies an aner Getränke benotzen. Et ass ganz nëtzlech, wann Dir eng Konsistenz mat manner Grittess brauch, wéi Dir kënnt aus dem Schleifen vun den Nibelen zu Häerz fueren.
D'Kakao-Botter kann e bësse an engem Dehydrator oder an engem waarme Backofen mat der Dier opgemaach ginn (fir dat ënnert 115 F) ze halen.
Dir kënnt dann et benotzen fir rauesber Barren an ähnlech Dessert ze ginn, déi bei Raumtemperatur fester sinn. Wann Dir an engem waarme Klima wunnt, kënnt Dir se och eng Zäit laang an der Sonn setzen, bis et an d'Konsequenz gebraucht gëtt, déi Dir braucht.
Ass Raw Cacao gesond?
Et ass vill Debatte iwwert den Ernährungswäert vun de roude Kacao .
Wéi vill Root Liewensmëttel Produkter, rau Cacao gëtt vill Hype fir seng magesch Nährstoffer. Et ass bezeechent ze sinn fir hir Häerzfunktioun ze verbesseren, Stress ze reduzéieren, an och manner Cholesterin. Allerdéngs ass et nach ëmmer Schockela a et sinn Gesondheetsproblemer mat vill Schockela.
D'Virdeeler vum raues Kakao sinn nach ëmmer friddlech, obwuel et net wahrscheinlech fir Är Wonner ze heelen fir all dat Iech. Et gëtt ëmmer nach recommandéiert fir ze limitéieren wéi vill Schockela du ësst, egal ob et rau, donkel, Mëllech Schockela oder all aner Varietéit. Keen net manner, wann et eng gesond Schockela gëtt, ass de roude Kacao (an d'Moderatioun, natierlech).
Kachen mat Raw Cacao
Wëllt d 'rau Cacao benotzen fir Äert eegent Roude Vegan Schockelaartikel ze maachen? Et ass méi einfach wéi Dir denkt.
Ee raues Schockela Schëpp ass méiglecherweis de einfachste Plaz fir ze starten an et gëtt vill aner Cacao Rezept fir ze probéieren. Wann Dir Iech besonnesch an der Kichen fillt, kënnt Dir sëcher datt Dir selwer selwergemaachte roude Vegan Schockela ze maachen .
Méi erfier iwwer de Raw Cacao
De Buch "Naked Chocolate" vum David Wolfe ass eng fantastesch liesen fir jiddereen, deen an de roude Kacao interesséiert ass. Et beinhalt all d'Geschicht an Informatioun, déi Dir hoffentlech iwwer Schockela erliewen kann.
Dir fannt och Dutzende vu roude Schockela Rezepter, dorënner Getränker, Desserts, gesonde Snacks a rauhesch Schockelcourse fir ze probéieren.