Türkei Salade Mat rout Traureg

De Salad ass eng vun eise Lieblingsgeriäis fir mat Roum am Türkei ze maachen . Dir kënnt d'Truthess Brust am Salat benotzen, awer Dir kënnt och e schwaachen addéieren. Wann Dir nëmmen gréng Trapen huet, gitt weg an ersetzen se fir d'roth. D'Salade gëtt net esou faarweg, awer et wäert sou einfach wéi lecker.

Zitrounejus kënnt e Geschmack fir d'Mayonnaise Dressing. Mir wëllen gär méi grong gehackte Pikanen fir den addéierte Crunch an e Protein ginn. Gegrillte gefleegte Mandelen ass och exzellent Ergänzunge wéi.

Genéisst dëse schmaacht Truthahn Salat op de Salat um Mëttegiessen oder se als Fëllung vun Sandwichen oder Bréiwer benotzen. Et ass eng gutt Méiglechkeet fir dës Restaarmsortur turkey ze benotzen!

Wat Dir braucht Dir

• 1 Coupe geschniddener Saach ouni router Trapp
• 1 Coupe-Séisswäin
• 1/2 Koppel zitt gréng Zwerge (Äppel)
• 3/4 Couck gréng briechen oder gehackte Pecan, optional
• 3 bis 4 Taucher gekienten Trikot
• 1 Épicerel gehackt frësche Péiterséil, fakultativ
• 1 Zessellier Zitrounejus
• 3/4 bis 1 Coupe
• Mayonnaise
• 1/8 Teaspoon frësch ground black pepper
• Salt, ze schmaachen

Wéi et et mécht

1. An enger Schossel kombinéieren d'geschnitten Trapelen, Sellerie, gréngen Zon, Pecanien, wann Dir benotzt, Truthahn a Péitert, wann Dir se benotzt. Schouss fir Zutaten auszeschaffen.
2. An eng aner Schuel, kombinéieren d'Zitrounejus, 3/4 Couck Mayonnaise, a Pabeier; gutt gegléckelt. Stir d'Mayonnaise-Mëschung an d'Türkechméisung bis gemëscht an doduerch méi Mayonnaise geännert ginn, wann et néideg ass. Salt Salz, ze schmaachen.
3. Serven an Sandwichen oder op Blummen oder Romaine Salade Blat un e klengen Lunch Salat.
   

Tipps a Variatiounen

• Ersetzen d'Pezsen mat gerösteten Miwwelen.
• Toast de Pecan: Setzt d'Pekaneren an engem trockenem Zocker iwwer mëttlerer Hëtzt. Cook, ëmmer réieren an drechen, bis d'Pecan liicht brong ass an aromatesch. Fuert op eng Platte fir ze cool ze ginn.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	930
Total Fett	58 g
Gesat huet	11 g
Ungessereiert Fett	19 g
Cholesterol	315 mg
Sodium	764 mg
Kuelenhydrater	7 g
Diabetesfäegkeet	2 g
Protein	92 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)