Dëse Pudding ass gekacht donkel an mat engem Ingwer a Sojazooss , fir dës Truthahn erëm z'erreechen. Wann Dir keen Dehydrator hutt, kënnt Dir op Racken am Bakenplack plazéiere an de klengt Temperaturemodul ofginn. Plangt viru fir d' Meereszäit .
Wat Dir braucht Dir
- 1/2 Kuch Soja Sauce (kann séiss Sojasauce benotzen)
- 4 Dëschen Zocker
- 2 Teaspullen frësche Ingels, geréit
- 1 Knuewelken, Knollen
- 1 Dësch Liichtstroum
- 2 Päerd gekacht Türkei, geschnappt Pappe dënn (Turkey Schued sinn Bros sinn am beschten)
Wéi et et mécht
Miesso Sojasauce , Zocker, Ingwer , Knueweel a Flëssrauch raumen zesummen an eng Schossel. Dip Truthahn Slicer an eng Marinade . Verkeeft Fleesch in Schichten an enger Schuel oder Platen. A weider Sauna-Sauce bleiwen iwwer Fleesch. Deckt Ofdeckt a lues a 6 Minutte méi wéi 12 Minutten am Kühlschrëft. Schéisse Schichten vu Fleesch ginn zäitlech.
Plaz am Dehyddroft bis dréchent. Während Fleesch dréchent, Ueleg iwwerschoss Ueleger mat Papiertuch.
Rezept Quell: Dehydratiséierter & Delicious vu Ron Popeil an dem John May
Reprintéiert mat der Erlaabnes.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 277 |
| Total Fett | 7 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 96 mg |
| Sodium | 2,250 mg |
| Kuelenhydrater | 24 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 30 g |