Maacht Är eege lecker Shaking Baking Coating Mix, oder Shake 'n Bake, fir Aromen a Natrium ze kontrolléieren. Eng selwergemaachte Mëschung ass ëmmer besser wéi all verpakten Produit, einfach well d'Ingredientse frësch sinn, an Dir kënnt de Mix wéi Dir wëllt. Benotzt et op Shakin 'Bakin' Chicken !
Dir kënnt dësen Rezept esou e Goût hunn. Wann Dir net e Fan vun der Paprika ass, fuscht just et aus a gitt trocken oder marjoram Blieder. Drëps Senfpudder ass e gudden Additioun, wann Dir gär Mardenn. Benotzt Är Fantasie!
Probéiert dës Mëschung op Fësch ze benotzen - just Äisfaarf Fësch a liicht gequetscht Ee Béi oder Bottermilch, a Mantel an der Mëschung. Fannen Sie bis Fësch Flocken beim Test mat enger Gabel. Oder benotzen se op Scheiwen vu Wäschbecher . Fake dëse Fleesch bis e Fleesch Thermometer registers 145 ° F. D'Fleesch ass fein an zitt, mat enger wonnerbar knosper a liicht kräfteg Krust.
Dir kënnt dës selwer Miwwele bis 4 Méint afréieren. Wann Dir se benotze wëllt, driwwer e puer aus dem Frasercontainer oflenken a lass et viru 15 Minuten bei Raumtemperature sinn. Dann benotze wéi geregelt.
Wat Dir braucht Dir
- 4 Schof Miel
- 4 Téicher fein zerdréckt Salzkreisser
- 1/4 Couck Salz
- 2 Séisswaasser Zucker
- 1 Esou Knoblauchpulver
- 1 Iessen
- 1 Dësch Äppel
- 3 Séisspappen Paprika
- 1/4 Téi Geméiswierk
Wéi et et mécht
1. Mëschung all trocken Zutaten zesumme gutt an eng ganz grousser Schuel.
2. Dréckt Öl iwwer d'Mëschung a grëndlech gemengt bis d'Ueleg gutt verteidegt ass a Partikel gutt sinn.
3. D 'Mëschung, killt, an engem richtege Container. Gitt d'Gewierzer an d'Salzgezei fir Äre Geschmaach an Ernährungsfuerderen.
4. Mat Gebraucht, Mantel Huet, Schweinefleesch oder Fësch mat Bottermilch oder e liicht geschloen Ee. D'Dip an d'Mëschung grëndlech ze gräifen, da bitt op Bakblech.
Bake bei 375 ° F fir ongeféier 20-25 Minutten fir gudden Hënn Brushes, ongeféier 20 Minutten fir Fleesch servéiert Platen, a 10-15 Minutten fir Fëschfilet.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 8 |
| Total Fett | 0 g |
| Gesat huet | 0 g |
| Ungessereiert Fett | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 170 mg |
| Kuelenhydrater | 1 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 0 g |