Griichesch: ρύζι με φιδέ, ausgeschnidden REE-Zee meng Gebuer-THEH
Dëst ass eng fantastesch Alternativ zu engem einfachen Reisegels . D'Engel Haarder Nuddelen ass geschnëtzt bis brong duerno mat dem Reis gekoktert. Eng einfach Plat, fir op de Dësch ze genéissen an entzückt.
Wat Dir braucht Dir
- 2 1/2 Téiwen Kéiers
- 5 Taasen vum Waasser (oder Rëndfleesch oder Hickelack)
- 1 Eeel vu Salz
- 1/2 Iessen Teppech vu Pabeier
- 0,4 Stéck Botter
- 1/3 Tub Olivenueleg
- 1/4 pound Engel an haart Nuddel (gebrochen kleng Stécker)
Wéi et et mécht
Bréngt d'Oliv an d'Botter op héich Hëtzt an d'Nuddelen addéieren. Sauté bis si Brownen. Waasser oder Lager. Wa komplett voll Waasser ginn ass, fiert de Reis, reduzéiert d'Hëtzt an d'Kach, bis d'Flësseg absorbéiert ass (ongeféier) ongeféier 20 Minutten.
Ausgedeelt: 6-7 Coucket
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 663 |
| Total Fett | 45 g |
| Gesat huet | 21 g |
| Ungessereiert Fett | 18 g |
| Cholesterol | 81 mg |
| Sodium | 791 mg |
| Kuelenhydrater | 56 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 11 g |