Eng einfach Kombinatioun vum Knuewel an Basil schaaft dëst leckere Poulet. Et ass en einfach, fruuchtlosen Braten Huebe fir ze preparéieren a brat an den Ofen. Setzt e puer ganz Basil bléiwen ënnert der Haut fir eng impressionant Presentatioun. Serve dësen Hueht Huhn mat Bakbouten an Är Lieblingsartikelen.
Wat Dir braucht Dir
- 1 Trëllen Huhn (4 bis 5 Pond)
- 2 Teaspons Olivenueleg (
- extra Jongfra )
- 2 Knuewelcher Knuewel (gebacken a fein gehackt)
- 1 Heapentéierdeeg frësch Basil (gehackt)
- 1/4 Eeër Salz
- Dash Black Pepper
- 1 Zitroun (geschnidden, fir Huelraim)
- Optiona: 4 ganz Basil blat
Wéi et et mécht
- Zeil e Broutentau mat Folie. Ofofofen op 350 F.
- Huelt de Huesch op engem Rack an der Bratpfanne oder e puer Sellereschiwwelen oder Mierentakelstécker ënnert dem Poulet, fir se aus der Gréisst vum Pan an aus der Pan drippings ze halen. Setzt d'Zitrounen an de Kavitéit vum Poulet.
- An enger klenger Schossel kombinéieren d'Ueleg, Knuewel, gehackten Basil, Salz a Pärp. Stier fir eng Paste ze maachen a reche méi wéi an ënner der Haut vum Poulet.
- Setzt e puer Basilikum ënnert der Haut vum Poulet, wann Dir wëllt.
- Brout fir ca. 20 Minuten pro Pound, oder op d'mannst 165 F op enger Ofensonde oder Instant-Liesttemperatur, deen an den déckste Deel vun engem Obschriwwe gëtt.
Méi Delicious Chicken Receptiounen fir ze probéieren
- Herbed Roasted Chicken
- Quick Pesto Roasted Chicken
- Orange geréischtert Chicken
- Tarragon a Chive Roasted Chicken
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 932 |
| Total Fett | 52 g |
| Gesat huet | 14 g |
| Ungessereiert Fett | 21 g |
| Cholesterol | 316 mg |
| Sodium | 301 mg |
| Kuelenhydrater | 9 g |
| Diabetesfäegkeet | 1 g |
| Protein | 101 g |