Dës aromatiséierter Kakerlakkoppen mat séisser Crème si ganz einfach fir ze preparéieren a koets an engem Sockel. Servéiert dës Schockela Kaffi mat engem Reisegeschmaess oder Kartoffel a engem Drosselsalat oder Zëmmergeméis fir eng fabelhafte Mahlzeit.
D'Schongkéis gëtt mat enger cremersaart Sëll Crème Sooss fäerdeg a frësch Kraider fir Garnéieren.
Wat Dir braucht Dir
- 4 Schweinegeschnidden (bonlos oder Knochen, ongeféier 1 Zoll)
- 1 bis 2 Iesse
- Cajun ofzesécheren (oder Grillwierts) gemengt
- Dash Salz
- Dash schwaarzen Pfeffer (frësch ground)
- 2 Dëschfill Olivebeem (oder genuch fir de Buedem vun der Pan ze bedecken)
- 1 ebd drénken Botter
- 6 bis 8 Champignons (geschnidden)
- 1 Dësch Dëppe Zitrounejus
- 1 Teaspoon Senf (Dijon)
- 1 Poulen Huebe
- Optional: 1 Pokal Perlzéiwen (gefruer)
- Optional: 1 Toune Kiischte Tomaten
- 1/2 Drëcke Séiss Crème
Wéi et et mécht
Sechs d 'Schweinefleesch chops mat Gegrëséierungsspeisung oder Cajun gewascht an e Liichtstoffer vu Salz a Pabeier.
Heizen e grousse Futtball iwwer mëttlerer Hëtzt. Wann d'Pan geséchert ass, fänken d'Olivenueleg.
Brong d'Schweinechskopper an dem waarmen Ueleg fir ongeféier 3 Minutten op all Säit; op e Placke schéckt a se ze halen.
Doduerch Champignonen op den Zichelzuch zesummen mat 1 Esoupe vu Botter a Kachen, Rühr bis déi Pilz sinn éischter. Füidd d'Schweinegänger nees zréck an d'Pan ze enthalen mat der Zitrounejus, Senne, Huebe Bouillon a Pärelen Zwiebelen, wann Dir se benotzt.
Bréngt e Kach. Hëtzt d'Hëtzt op eng kleng, iwwerdeckt a simmer fir 15 Minutten. Den Deckel ergänzen, d'Tomaten erofhuelen, wann Dir se benotzt an a geche fir 5 Minutten méi laang.
Mat enger Spaltlokal oder Spatel, bréngt d'Schweinechéisseauen a Geméis zu engem servéierten Dësch.
Stir sëll Crème an d'Pan Jusen a Hëtzt duerch. Loosst d'Geméis net kachen.
Géi d'Sauer Crème Sauce iwwer d'Läffel leeën a sprëtzen mat frësche Péitert, Schnéeren oder Thymian.
Dir kënnt och gär
Easy Skillet Pork Chops Mat Boursin Kéis Sauce
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 295 |
| Total Fett | 22 g |
| Gesat huet | 8 g |
| Ungessereiert Fett | 9 g |
| Cholesterol | 58 mg |
| Sodium | 277 mg |
| Kuelenhydrater | 13 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 14 g |