Polnesch Crepes Rezept - déck Nalesniki

Polnesch naleśniki sinn crepeart ähnlech Päikafen. Si kënnen déck oder dënn gemaach ginn . Dëse Rezept ass fir déi décker Variatioun, déi ganz grouss sinn a kann als Haaptplat kommen. Wann naleśnik gefüllt mat Stécker, Fruucht oder séisser oder gudder Fëllungen, si ginn als Blendenz bekannt, awer de Numm bleift déiselwecht a polnesch - nalesniki.

D'Ungarn nennen d'Crepes Palacsinta , Serben a Kroate nennt se palachinke , Lithuaniër nennen them naliesnikai , Ukrainer genannt si nalysnyky , an am rumänesche, et ass clatita .

Wat Dir braucht Dir

• 1 Coupe Mëllech
• 1 grouss ugeschnidden Ee
• 1 Coupe all-purpose Miel
• 1/3 Couck Waasser
• 1/4 Eeër Salz
• 2 Icedelueden geschmuddter Botter

Wéi et et mécht

1. An engem Mixer oder Nahrungs-Prozesser, all Zutaten kombinéiere bis ongeféier glat. Transfer an engem Kréch, mat Plastiksverdeelung abdeelen a lues fir 30 Minutten réckelen, sou datt d'Flëssegkeete vun der Miel opgeholl ginn.
   
2. Mat enger 2-Unze Kaffi, Deel vun engem Batter an enger Nolstekreet Plack oder e klenge Fechter, deen liicht mat Botter gebiltzt gouf. Kuckt d'Pan a verdroen Zäit bis et de ganzen Bottom of Pan ëmfaasst. Kachen bis se hell braune oder braun op der ënnersäit. Rot an zweet Säit ze kuken bis hellbrong.
   

1. Ewechhuele fir opwachs Pabeier oder Pergamentpapier a widderhuelen datt mat weider Batter a Botter. Serve direkt oder packen a fréie bis 1 Mount.
   
2. Plaz 2 Heapen Eegeschafte fëllen op all nalesniki a fëllen d'Säiten an der éischter an dann ënnen an huelt weg vu Iech selwer, wéi fir e eggroll oder burrito.
   
3. Nullenniki kann gefüllt an a Botter gefeiert oder an engem Botter an Botter gebacken ginn, bis d'Füllung ewechgeholl gëtt. E puer bevorzugen d'Nalesniki an e gelackelt Ee an an dann an engem feine, drëschen Brout Kriibs, an dann an de Botter oder e klengt Liichtmol bis Golden op all Säit.

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	108
Total Fett	7 g
Gesat huet	3 g
Ungessereiert Fett	2 g
Cholesterol	87 mg
Sodium	169 mg
Kuelenhydrater	8 g
Diabetesfäegkeet	1 g
Protein	5 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)