Perfect Sweet Potato Casserole

Vill Famill léiert dës lecker Séiss Kartoffelkasserol. De Kasserol ass mat engem kräizende Peconium a brong Zocker gemaach ginn. Dëst ass eng exzellent Rezept Wahl fir eng Vakanzessen.

Déi séiss Kartoffel gi gekotzt oder gebacken bis se ganz gutt sinn.

Wat Dir braucht Dir

Wéi et et mécht

  1. Botter eng 2-Quart Backpulte.
  2. Schmaacht déi séiss Kartoffel a knapp halschent wann et grouss ass. Kuk an hir Jacketten bis hin. Cool; rutschen d'Peel aus a mash well. Stier am Zocker a Salz.
  3. Den Ofen op 350 F.
  4. Botter eng 2-quart Bakformulatioun oder spuere se mat Noléissegkeetsspray.
  5. An enger klenger Schossel entstinn d'Eeër, d'Mëllech, d'Vanilla a 4 Dëschen ofgeleet Botter. Den Ee mengt an d'séiss Kartoffel bis gutt a gutt gemëscht.
  1. Spull d'Mëschung an de preparéierten Backpulver.
  2. Kombinéiert de Brauner Zocker mat der Miel a 4 Séisspappen Botter; Mix mat enger Gabel bis Krümel. Stier an de gehackten Pekaner.
  3. D'Krommel gemengt iwwert déi séiss Kartoffelgemeng.
  4. Bake an de virgeeemten Ofen fir 35 bis 45 Minutten.

Servéiert 6 bis 8.

Variatiounen

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien 464
Total Fett 22 g
Gesat huet 10 g
Ungessereiert Fett 8 g
Cholesterol 148 mg
Sodium 287 mg
Kuelenhydrater 60 g
Diabetesfäegkeet 5 g
Protein 9 g
(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)