Dëse Beem huele mat gemellt Fleesch zréck an eng Zäit, wann Huhn teuer war a Kallek war de Budget Fleesch. Et war allgemeng mat Schweinefleesch a Kalb.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Pounds Mass Gedrénks oder Schweinefleesch, oder eng Kombinatioun
- 1 Ee
- 1/2 Dritt Mëllech
- 1 1/2 Tubak cracker Mahlzeit
- 2 Teaspiller Salz
- 1/2 Iessen Pärpfer
- 1/2 Teffelen verbrannt Blatmaass
- 3/4 Dritt Creme oder Magarine
Wéi et et mécht
- Kombinéiert gemittlech Fleesch, Ee, Mëllech, 1/2 Kuch Kriibs crumbs, Salz, Pärp oder Séiss an enger grousser Schuel; liicht mixen bis gutt gemëscht. Divisioun Fleesch Mischung a 16 Portiounen. Formen all Deeler an enger Trommestatioun mat engem Spieider.
- Schmëlz Botter an engem klenge Fechter; A verbleiwen 1 Kuch Cracker Kriibs an engem Patt.
- Dip drumstick an d'geschmëlzene Botter woubäi a geklaut gi sinn.
- Place drumsticks an enger eenzeger Schicht an engem gutt fettege Jelly Roll Pan.
- Drizzle ass geschmëlzt Butter oder Magarine iwwer Topsplack. Bake bei 400 F fir ongeféier 45 Minutten, bis Goldene Braun.
Maacht 8 Portioune.
Dir kënnt och gär
Veal Kittele mat Crémé Marsala Sauce
Veal Steaks Mat carameliséierte Zwiebelen
Méi Info Iwwert "City Chicken" (Wikipedia)
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 437 |
| Total Fett | 30 g |
| Gesat huet | 9 g |
| Ungessereiert Fett | 12 g |
| Cholesterol | 146 mg |
| Sodium | 824 mg |
| Kuelenhydrater | 2 g |
| Diabetesfäegkeet | 0 g |
| Protein | 38 g |