Dës liicht séiss Kartoffel gi verpasst mat enger fabulös Miwwele vun Ahornsirop, brong Zucker an Zimt. D'Kartoffelen ginn kuerz kuerz gekacht, ier se geschnidden gi sinn, fir datt se manner Zäit an den Ofen huelen wéi déi selwecht Rezepter.
Serve de leckere karamelliséierte séiss Kartoffel mat engem Ham sinnes oder Schweineschotter.
Wat Dir braucht Dir
- 2 Pond Moyen
- séiss Gromperen
- 1/4 Téi Botter
- 1/4 Coupe Ahorn Sirop
- 1/4 Couck hellbraun Zucker (fest packt)
- 1/2 Zëmmeren Zëmt
Wéi et et mécht
- Scrub de séiss Kartoffel a bau dann se an eng grouss Kasseroll. mat Waasser erdeelt.
- Bréngt d'séiss Kartoffel e Kach reduzéiert d'Hëtzt op déi niddreg, de Pan, de Kock op 5 bis 7 Minutten oder bis just d'Offer. Drain gudd.
- Den Ofen op 350 F.
- Wann d'Päerd killen genug fir ze handhaben, ze schielen an ze schneiden an Stécker oder décke Scheiwen.
- Plazert séiss Kartoffel an engem geschmiedegt 2-Quart Backen.
- An engem Kuuscht kombinéieren déi reng Zutaten; kachen bis Mëschung kaaft. Pour iwwer Kartoffel am Bakbuffet.
- Bake an den virgeheescht Orakel fir 30 Minutten, oder bis waarm a schaarf verglanzt.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 265 |
| Total Fett | 8 g |
| Gesat huet | 5 g |
| Ungessereiert Fett | 2 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodium | 64 mg |
| Kuelenhydrater | 48 g |
| Diabetesfäegkeet | 5 g |
| Protein | 3 g |