Hei ass e schnelle an einfache Rezept fir scharf Glutenfreies Oven Fries, e Favorit mat glutenfreien Kanner an déi perfekt Säit fir e grousse Juegteeburger op engem Gluten-Free Hamburger Bun ze maachen .
Wat Dir braucht Dir
- 2 Péng gewascht, onbesuelte grouss Rarett Kartoffel (ongeféier 4 grouss Kartoffel)
- 1/4 Schaf Olivenueleg
- 2 Teaspoen ouni Glutenstoffer Italienesch Gewiermung MËTENEN Äere favorable GF gesuelegt Salz
- Frësch gemëschte Pabeier fir ze schmaachen
- 1 Teelöffel Pabea-Flëss (optional)
Wéi et et mécht
Den Ohegemëttel op 425 ° F / 218 ° C
- Slice Gromper 1/4 Zoll Längt. All Schnëtt a 1/4 Zoll Fritt geschnidden.
- Op d'Olivenueleg an eng 13x9-Zoll Backpëllen oder e groussen Bakblech. Fritten addéieren a ruffen e grëndlech Fritt zesumme mat Olivenueleg.
- Addéieren Uebst a réieren ze Fëllen.
- Maacht an e virgeheescht Orakel fir ongeféier 15 Minutten. Verwenden e grousse Spatulat un d'Fritten an d'Fëllelen e bësse 15 Minutten oder bis zu Golden an knusp.
Erënnerung: Stellt ëmmer sécher datt Är Aarbechtsplazen, Utensilien, Pannen a Mëttele sinn ouni Gluten.
- Always Lies Produkteretikett. D'Produzente kënnen Produkterformulatiounen ouni Notifikatioun änneren. Wann Dir Zweifel hutt, kafen oder net e Produit kaaft, ier Dir de Hersteller kontaktéiert fir ze kontrolléieren datt d'Produkt ouni Gluten ass.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 291 |
| Total Fett | 14 g |
| Gesat huet | 2 g |
| Ungessereiert Fett | 10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 21 mg |
| Kuelenhydrater | 39 g |
| Diabetesfäegkeet | 5 g |
| Protein | 5 g |