Land Meatloaf

Dësen alldeegleche Fleeschsloot ass mat Mieres Rëndfleesch oder Buedem gemaach. Servéiert de Pâtisserie mat dësem Meedléift, zesumme mat geschnidden Tomaten oder eist Lieblingsseele Geméis fir e leckere Alldag.

Wat Dir braucht Dir

• 2 Icedichte vu Botter
• 8 giess Platen ernimmt
• 1 Coupe gehackte Ënn
• 1 Tausendullwerfer Séisbéisung
• 3/4 verschmëlzene Muerten
• 2 Séiss Waasser
• 2 Pound iwwer Ronn oder Mierer Rëndfleesch (85% bis 90% Mager)
• 1/2 Kafen Miel
• 1 1/2 Teaspullen ze gesi sinn Salz
• 1/4 Iessasche gedréchent Blat Thymian
• 1 Dësch Sauer frësch gehackte Péiters oder 1 Eeër getrocknene Péitersplacke
• 2 Séisslinn Liicht Séissooss

Wéi et et mécht

1. Bei engem Zell, Schmelzbetter op mëttlerer Hëtzt; Champignonen, Zwiebel, Sellerie, Metzer a Waasser.
2. Wärme fir ze kachen; Kachen a kachen 10 Minuten, oder bis Geméis ass zimlech knabbereg.
3. An enger grousser Schuel, kombinéiert Rëndfleesch, Miel, geséchert Salz , Thymian, Péiterséil, Sojasauce an dem Kach Geméis.
4. Maacht méisseg a maacht mat engem Laib an enger fettgefierter, shallchter Bakblech (mat de Saiten).
5. Fëllen de Fleeschbech fir 350 ° fir ongeféier 1 Stonn bis 1 Stonn a 10 Minutten, oder bis d'Laib kräfteg a brong ass.

Dir kënnt och gär

Gourmandesche Meat Loaf
Meat Loaf Mat Mushroom Gravy
Old-Fashioned Meatloaf
Schnell a einfach franséisch Onion Meatloaf
Spiced Meat Loaf

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	354
Total Fett	18 g
Gesat huet	7 g
Ungessereiert Fett	7 g
Cholesterol	109 mg
Sodium	1.027 mg
Kuelenhydrater	13 g
Diabetesfäegkeet	2 g
Protein	35 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)