Laang-gekachte Ahornsirup Baked Beans Recipe

Baked Bounen sinn e klassesch Komfort-Nahrungssnois, deen gutt mat enger Rei vu Fleesch - Rënd, Schockela, Lamm, och Poulet. Ech hunn dëse besonnesche Rezept dat lescht zwee vun mengenge Bestandteilen: Ahornsirup a Speck. D'Rezept ass zimlech einfach, an d'Majoritéit vun de laanger Kachzäit gëtt am Uewen ofginn.

D'Nummer e Geheimnis fir awesome Bakbounen ass laang, lues ze kachen. Baken an den Ofen 3 Stonnen ginn dës Déieren et ass en déif, räiche Aroma. Wann Dir Är Bakbounen op der schaarfer Säit drénken wëll, a puer fein zitt Jalapenos, Chipspipper oder e klengen Buedem Cayenne Pfeffer.

Wat Dir braucht Dir

• 2 Téicher getten marinesbounen (oder Great Northern Bannen, iwwerweegelt Iwwernuechtung)
• 8 geschnittene Speck (gewierfelt)
• 1 Zwéin (gewinnt)
• 1 Coupe Ahorn Sirop
• 1 Eeërbecher
• drëschene Senne Puder
• Salt fir ze schmaachen
• Frësch gemoolt schwaarz Pabee fir ze schmaachen

Wéi et et mécht

1. D'Bounen ze brennen a se an engem grousse Dëppe mat enger frëscher Kock Waasser fir 2 Zoll matmaachen. Bréngt eng mëttlerer Hëtzt op eng Kéier ze kachen; Hëtzt a Simmer fir 2 Stonnen ze reduzéieren, oder bis eng Bohn ass genuch Planz bis Muer liicht. Aacht op de Pot a versicheren datt et vill Waasser ass, addéiere méi wéi néideg.
2. Den Ofen op 325 färdeg ze drenken. Ofleiwer Waasser aus de Bounen ze drenken an ze plazéieren an en ovenproof Kasseroller oder hollännesch Backofen.

1. Kuckt de Speck iwwer mëttlerer Hëtzt an engem schwéieren Zichel bis zur Hämpf. Alternativ kënnt Dir de Speck an de Backofen op engem Cookie-Blech maachen mat Aluminiumfolie mat 10 bis 12 Minutten. Huelt mat engem Schléckläppchen den Speck an d'Papiertietüchter fir ze drenken. Huelt den Speck an d'Bounen.
2. Verwerfen alleguer, awer 2 Icedëf vun der gewéinte Speck Fett an der Pan. Füidd d'Ziichen an hui iwwer déi mëttlere Hëtzt bis d'Tender a liicht brong. (Wann Dir de Speck gekacht an den Ofen gekacht hues, eng nei Sauce Pan mat 2 Equipen vu Speck Fett benotzen.) Füidd d'Zwiebel un d'Bounen.
3. Fügt de Ahornsirop an de Senf an d'Bounen a ruffen ze gréng matmaachen.
4. Saison mat Salz a Pabeier.
5. De Kasseroll loosen mat Folie a Bak an de virgeheizten Ofen 2 bis 3 Stonnen. Wann d'Bounen ze drénken schéngen, addéiere bis 1/2 Kéiw Waasser. D'Bounen sinn eriwwer wann d'Liquiditéit ganz déck ass.

Dëse Rezept kënnt vum Kulinaresche Institut vun Amerika a gëtt am amerikanesche Bounty Restaurant servéiert.

Méi Delicious Side Dish Rezepter:

• Schwéierend Sweet Corn mat Chanterelles a Bacon

Nährwerte Guidelines (pro Portioun)
Kalorien	285
Total Fett	5 g
Gesat huet	2 g
Ungessereiert Fett	2 g
Cholesterol	13 mg
Sodium	247 mg
Kuelenhydrater	48 g
Diabetesfäegkeet	8 g
Protein	13 g

(D'Ernährungsinformatioun iwwer eise Rezepter gëtt mat enger Ingréditendatenbank berechent an sollt als Schätz ugesinn ginn. Déi individuell Resultater kënnen variéieren.)