Kubbeh ass eng kleng Tasche vum Teep, deen mat Rëndfleesch a Kiefernuut gefüllt ass. Kubbeh fir Zopp ass normaler gekacht ginn, während Kubbeh gedronk op enger Plack gëtt gebraten. Geschäftergeschäfter an Israel an ëmmer méi an den USA hunn gefrorene Pakete vu Kubbeh ugebueden, déi bereet sinn an eng Geméisesuppe ze falen. Genéisst dës traditionell Rezepter fir Kubher Soup, oder Marak Kubbeh op Hebräesch.
Wat Dir braucht Dir
- 1/3 Coupe-Geméiswierk
- 1 Zwëschenzäit, gehackt
- 3 Dëschstéck Pâtisserie
- 3 Mierzeger, a Ronn geschnidden
- 3 Zucchini, a Ronn geschnidden
- 2 Séisspullelen Hickepackpuder
- 1 Teaspoon Paprika
- 1 Étude Zocker
- 1 Eeel vun Zitroune Salz
- 1 Iessel Salz
- 1/2 Teelöffel schwaarz Pärp
- 10 Téi (2 1/2 Liter) Waasser
- 1 Verpackung gefruerent Kubbeh
Wéi et et mécht
- Heizen de Ueleg an engem Sockel. Saugen der Zwiebel bis transparent.
- Huelt d'Tomato Paste langsam a wärmt duerch.
- Fëllt eng Zopp Pot mat 2 1/2 Liter oder 10 Téi Waasser.
- Stier an der Tomaten- a Zwiebelgemeng aus dem Socket an de Karotten.
- Bréngt e Kach.
- Füügt d'Zucchini, d'Gewierzer a gefrueren Kubbeh.
- D'Flam ëmzegoen an ze kuken, deelweis iwwerdeckt, fir eng 20-30 Minutten.
| Nährwerte Guidelines (pro Portioun) | |
|---|---|
| Kalorien | 121 |
| Total Fett | 8 g |
| Gesat huet | 1 g |
| Ungessereiert Fett | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodium | 260 mg |
| Kuelenhydrater | 12 g |
| Diabetesfäegkeet | 3 g |
| Protein | 2 g |